¿Las tabletas de enzimas multicolores se recuperarán después de una pérdida de peso exitosa?

No funciona. He usado esto antes y todavía era caro. Me cambio a otro para mejorar y optimizar mi alimentación. Inesperadamente, perdí 8 libras en un mes, lo cual es bastante satisfactorio. Tengo una barriga delgada, por eso la dieta es importante. Vi el método de pérdida de peso en el diario de pérdida de peso de Zhou Xinlei. En primer lugar, además de no comer snacks ni beber bebidas carbonatadas, intenta comer la mayor cantidad posible de verduras ligeras en la cena. Tres comidas al día para adelgazar ayer:

Desayuno: leche, repollo, nueces, huevos duros;

Almuerzo: arroz (un bol pequeño), patatas fritas, pimiento verde rallado, pescado, una ración de sopa de pepino crudo y algas marinas.

Cena: gambas hervidas (pocas), gachas de maíz y mijo.