Enseñarte a hacer tu propio té adelgazante para eliminar grasa sin dañar tu organismo.

Ingredientes: 3g de hojas de té finas, 12g de hojas de perilla, 12g de Alisma y 12g de espino. (Esta receta proviene de la prescripción de la medicina tradicional china para bajar de peso)

Método: muela los últimos tres hasta obtener un polvo grueso, mézclelos con hojas de té, recoja y almacene. Tome una cantidad adecuada cada vez y bébala con agua hirviendo como té.

Consejos

1. Las hojas de perilla, Alisma y espino tienen ciertos efectos diuréticos y adelgazantes. La hoja de perilla tiene un sabor picante que puede acelerar el metabolismo y reducir la grasa. Al mismo tiempo, Alisma tiene un sabor frío que puede eliminar el edema corporal y acelerar el metabolismo. Es muy adecuado para personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo.

2.Cabe destacar que al utilizar Alisma no lo utilices en exceso, porque el sexo frío hará que el cuerpo se vuelva insoportable. Esta fórmula para bajar de peso es una receta de la medicina tradicional china y se puede beber como té, pero debe usarse con precaución.

2. Té adelgazante de cebada

Ingredientes: 10g de semilla de coix, 5g de espino blanco, 5g de hoja de loto fresca.

Elaboración: Lavar primero los ingredientes con agua limpia y luego hervirlos con agua caliente antes de beber. Si quieres que quede delicioso puedes añadir un poco de azúcar al gusto y sabrá mejor.

Consejos

1. El ingrediente principal de esta receta es la cebada, también conocida como semilla de coix, que puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Puede eliminar el exceso de agua que aumenta el peso, convertir el exceso de grasa y azúcar en energía a través del metabolismo y es rico en fibra, lo que ayuda a perder peso. Las lágrimas de Job contienen un alto contenido de azúcar y una gran viscosidad, lo que dificulta la digestión. Aún es necesario ajustar el peso de los tipos de alimentos y cooperar con el ejercicio para lograr el propósito de perder peso.

2. Agregar espino a la fórmula tiene un fuerte efecto en la reducción de los lípidos en sangre y la eliminación del exceso de grasa en el cuerpo, lo que puede mejorar el efecto de la pérdida de peso. Al mismo tiempo, 5 gramos de hojas de loto frescas contienen ingredientes básicos como nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico y ácido oxálico, y tienen un buen efecto de pérdida de peso.

3. Las personas que necesitan perder peso deben prestar atención a los tabúes de los ingredientes de la fórmula, y aquellos que están hinchados deben utilizarla con precaución.

3. Té adelgazante de espino frito con semillas de casia

Ingredientes: 10g de semilla de casia, 5g de espino frito, 2g de piel de mandarina, una o dos rodajas de regaliz.

Método: Añadir 500 ml de agua, hervir juntos, luego cocinar a fuego lento durante tres minutos, retirar de la olla inmediatamente para evitar que las propiedades medicinales sean absorbidas por el residuo. Dividir en tres porciones, una ración al día. Si tiene diarrea, tómelo cada dos días. Tenga en cuenta que no agregue azúcar.

Consejos

1. Las semillas de casia, que representan la mayor parte de la fórmula, están ligeramente frías y contienen emodina glucósido, emodina antrona y éter metílico de ruibarbo. Puede reducir significativamente el contenido de triglicéridos y colesterol, aumentar las lipoproteínas de alta densidad, reducir las lipoproteínas de baja densidad, relajar los intestinos, reducir los lípidos en sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista, y tiene una poderosa función de eliminación de grasa. Al mismo tiempo, el espino tiene las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación de alimentos, ayudar a la digestión, reducir el colesterol y los triglicéridos, y además tiene cierto efecto adelgazante junto con la cáscara de mandarina y el regaliz para condimentar, cáscara de mandarina; También tiene el efecto de fortalecer el estómago.

2. Esta fórmula de té adelgazante tiene un efecto adelgazante evidente. El peso de las semillas de casia es relativamente grande y la velocidad de adelgazamiento es bastante satisfactoria. Cabe señalar que las semillas de casia son de naturaleza fría y son más adecuadas para que las personas con constituciones calientes pierdan peso.

3. Las semillas de casia tienen un efecto antidiarreico similar al del ruibarbo. El consumo prolongado de regaliz puede provocar edema fácilmente, por lo que esta prescripción puede desempeñar un buen papel. perder peso, pero no es recomendable.