Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo hacer verduras con hongos? ¿Cómo hacer deliciosas las verduras con hongos?

¿Cómo hacer verduras con hongos? ¿Cómo hacer deliciosas las verduras con hongos?

Las hojas tiernas del hongo son fragantes y deliciosas, de textura tierna y suave, y son las más adecuadas para sofreír. El método de los hongos salteados es muy sencillo. Aquí te dejamos las diferentes formas de hacerlo. Para tu referencia, te enseñaremos cómo hacer los hongos salteados más deliciosos.

Receta 1 de salteado de hongos: Cantidades adecuadas de hongo y pimiento picado. Lavar los hongos y escurrir el agua; agregar aceite al wok, sofreír y picar los pimientos agregar los hongos y sofreír agregar un poco de sal;

Método 2 para salteado de hongos: un puñado de hongos, un poco de sal y un poco de ajo. Lavar los hongos, partirlos en trozos pequeños, escurrir y reservar. Picar finamente el ajo. Calentar aceite en una sartén, añadir el ajo picado y sofreír brevemente. Pon los hongos en la olla y sofríelos rápidamente a fuego alto. Simplemente agregue un poco de sal y glutamato monosódico antes de servir.

Receta tres de hongos salteados: 350 gramos de hongos, 15 gramos de aceite de maní, 15 gramos de ajo, 8 gramos de aceite de sésamo, 3 gramos de vino de cocina, 2 gramos de sal y 1 gramo de glutamato monosódico. Lavar los hongos, retirarlos y escurrirlos y reservar; poner el wok al fuego, verter aceite de maní a calentar, agregar el ajo picado y sofreír un rato, verter el vino de cocción, agregar los hongos, la sal refinada, MSG, vierte aceite de sésamo. Simplemente sácalo de la olla.

Receta 4 de hongos salteados: 400 g de hongos, 20 g de aceite de cacahuete, 20 g de ajo, 8 g de agua y almidón, 8 g de aceite de sésamo, 2 g de sal refinada, 3 g de vino de cocina, 1 g de glutamato monosódico. Lavar los champiñones, escurrir y reservar, picar los ajos. Poner el wok al fuego, verter el aceite de cacahuete, calentar al 70% de fuego, añadir el ajo picado y sofreír un rato, añadir el vino de cocción, añadir el hongo, sofreír hasta que esté crudo, añadir Sal refinada y glutamato monosódico, espesar con agua y almidón, verter aceite de sésamo y servir en un plato.

Cinco formas de cocinar hongos salteados

Cinco formas de saltear hongos: Cantidades adecuadas de hongos, pimiento picado y pasta de soja. Lavar y escurrir los hongos y reservar. Vierta agua en una olla limpia. Después de que hierva, agregue un poco de aceite de oliva.