¿Qué tipo de sopa se debe beber menos durante la lactancia?

Después de dar a luz a un bebé, muchas amigas optarán por amamantar, porque los bebés amamantados tienen menos probabilidades de enfermarse. Sin embargo, algunas madres no pueden amamantar. Por un lado, quiero amamantar, pero por otro lado, mi producción de leche es baja. Hay un conflicto entre ambos que debe resolverse. Entonces, ¿qué tipo de leche deberían comer menos las madres?

Aunque las madres tienen mala salud después del parto y necesitan nutrición urgente, muchas madres secretan leche a los pocos días de dar a luz, que es suficiente para que el recién nacido coma. segrega muy poca leche. Las mujeres embarazadas pueden comer menos leche:

1. Comer sopa de manitas de cerdo. Debido a que las manitas de cerdo son ricas en proteínas, hierro, calcio y otras sustancias, son muy adecuadas para madres con poca producción de leche después del parto. Y el método para hacer sopa de manitas de cerdo es relativamente sencillo. Basta con poner las manitas de cerdo lavadas en la olla y cocinar. Después de que hierva el agua de la olla, agregue varios condimentos y cocine a fuego lento durante dos o tres horas.

2. Consumir sopa de carpa cruciana. La sopa de carpa cruciana es una sopa que suelen beber muchas mujeres posparto. Es nutritivo y delicioso. Pero al preparar sopa de carpa cruciana, tenga cuidado de agregar rodajas de jengibre. Sin rodajas de jengibre, el olor a pescado será más grave.

3. Beber sopa de pollo con huesos negros. La función principal de la sopa de pollo con huesos negros es reponer la deficiencia y también es apta para madres en posparto. Lavar el pollo de hueso negro, cortarlo en trozos, ponerlo en una olla y cocinarlo, luego agregar la angélica y el ginseng y dejar cocer durante media hora.