¿Puedes arrodillarte y sentarte para adelgazar las piernas en Japón?

No puedo perder peso. Sin circulación sanguínea, los desechos metabólicos no se pueden capturar y es fácil ganar peso.

Subir escaleras o hacer ejercicio aeróbico son buenas formas de perder peso. Tomar más de media hora cada vez, combinado con un control de la dieta, y suele hacer efecto al cabo de una semana.

Si realmente no quieres moverte, masajea tus pantorrillas con loción antes de acostarte todos los días y luego controla tus piernas para apoyarlas contra la pared durante 20 minutos. Esto puede reducir el edema y aliviar el dolor. Las piernas se ven más delgadas al día siguiente.