Al cocinar gachas de goji, ¿deberías remojarlas en agua o dejarlas en paz?

De hecho, no es bueno remojar la baya de goji en agua ni hacer papilla. Los estudios han demostrado que cuando la baya de goji se remoja en agua o en papilla cocida, su eficacia no se puede ejercer por completo. Debido a la influencia de la temperatura del agua, el tiempo de remojo y otros factores, sólo algunos de los ingredientes medicinales de la baya de goji pueden liberarse en el agua o la sopa, y la tasa de absorción de nutrientes es sólo del 2,03%. La tasa de absorción es tan baja, ¿cuánto hay que comer para que sea eficaz?

Por lo tanto, algunos nutricionistas han sugerido que los zumos de frutas frescas generalmente retienen más nutrientes y componentes funcionales que las frutas secas u otras formas de frutas. Al mismo tiempo, los nutrientes e ingredientes funcionales de los alimentos líquidos, como el jugo fresco, son más propicios para la absorción del cuerpo humano que otras formas de frutas.

El jugo 100% de baya de goji Desert Red se procesa a partir de fruta de baya de goji fresca orgánica. Adopta el método de agregar cero toxicidad del concentrado, que conserva bien el sabor y los nutrientes de la fruta de baya de goji fresca, a la vez que es líquido. La forma es más propicia para la absorción del cuerpo humano. Beber a largo plazo jugo 100% de baya de goji es una forma científica y saludable de comer baya de goji, que puede fortalecer gradualmente los riñones y así mejorar todos los aspectos del cuerpo.