¿Puede Ma Bao comer sopa Simo en Ziyue?

En general, las madres después de dar a luz deben prestar atención a su salud, aprovechar el tiempo de confinamiento, intentar sentarse lo mejor posible y regular su cuerpo. La suegra estaba preocupada por la salud de su nuera, así que le preparó un poco de sopa de pollo. Entonces, ¿qué tipo de sopa puedes comer durante el confinamiento?

1. Prepara un poco de jengibre, baya de goji, dátiles rojos y una gallina vieja. Primero, mata a la gallina vieja, límpiala y quita la sangre y la suciedad del cuerpo. Puedes poner jengibre, baya de goji y dátiles rojos en la panza de pollo y cocinar a fuego lento en una olla durante aproximadamente una hora. Las madres posparto pueden beberlo. Es muy tónico y adecuado para madres con anemia posparto.

2. Preparar una papaya y una panceta de cerdo. Primero limpia la panceta de cerdo. Debido a que la panceta de cerdo está relativamente sucia, es necesario limpiarla, de lo contrario será antihigiénica. Pela la papaya, lávala y ponla en una olla a cocer. La papaya puede promover la lactancia, mientras que la panceta de cerdo puede aliviar síntomas como la deficiencia renal. Las madres que tienen escasez de leche pueden beber sopa de papaya y panceta de cerdo. Pero ojo, la papaya se echa más tarde, porque la papaya es más fácil de cocinar. Cocinarla por mucho tiempo afectará el valor nutricional de la papaya.

Desde esta perspectiva, beber sopa y caldo de pollo es la mejor opción para el próximo mes, pero es mejor no beber sopa demasiado grasosa, lo que no es bueno para la salud de la madre y también afectará apetito.