¿Cómo librarse del resfriado tras el confinamiento?
Las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a mantener el cuerpo caliente, especialmente la cabeza, los tobillos y el cuello. Elige pantalones de algodón de manga larga y procura no usar mangas cortas. Cúbrete el estómago y los pies por la noche para evitar que te invada el viento frío. Si se siente gravemente mal, vaya al hospital para que lo examinen de inmediato.
Sopa tibia para acondicionamiento
Si accidentalmente coges aire pero no tienes molestias físicas graves, se recomienda beber un poco de sopa caliente para ahuyentar el frío. Por ejemplo, el agua de jengibre, una especie de azúcar moreno, hace que el cuerpo sude ligeramente después de beberla, lo que ayuda a expulsar el frío del cuerpo. Recuerda beberlo varias veces, el efecto será mejor.
La medicina china tiene efectos milagrosos en el acondicionamiento.
Si está débil, puede tomar la medicina tradicional china bajo la guía de la medicina tradicional china, que no solo puede eliminar el resfriado del cuerpo, sino también reponer el qi y la sangre y promover la recuperación física.
Es importante descansar lo suficiente.
Las madres deben garantizar un descanso adecuado durante el confinamiento para ayudar a aliviar diversas molestias. Descansar más y dormir lo suficiente son los principios básicos para prevenir y aliviar las enfermedades posparto.