Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Los pasos para hacer la sopa adelgazante de Yang
Los pasos para hacer la sopa adelgazante de Yang
1
Remojar el arroz coix y las lentejas blancas en agua durante 2 horas para que hiervan fácilmente.
2
Poner en una olla las hojas de loto y el melón de invierno (el melón de invierno debe tener semillas) y cocinar. Después de hervir, cocine a fuego lento durante unos 30 minutos.
Tres
Reserva la sopa hecha con hojas de loto y melón de invierno, agrega cebada y lentejas blancas (remojadas en agua), y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos, luego podrás bébelo.