¿Cuántas veces se despierta tu bebé en un mes?

Los bebés que se despiertan con frecuencia por la noche es un problema con el que se encuentran muchos padres. Sin embargo, esto no significa que haya algún problema con su bebé. En este artículo, veremos qué puede causar que su bebé se despierte durante la noche para ayudarlo a comprender mejor sus problemas de sueño.

Desarrollo Continuo

A medida que los bebés crecen, su cuerpo y su cerebro se desarrollan rápidamente. Los dolores de crecimiento y los dientes en crecimiento pueden despertar a su bebé por la noche.

Cambios en el entorno del sueño

A medida que los bebés crecen, sus necesidades y hábitos siguen cambiando. Es posible que necesiten más compañía o tengan mayores exigencias sobre el medio ambiente. Estos pequeños cambios pueden afectar su sueño.

Aprende a dormir solo.

Aprender a conciliar el sueño por tu cuenta es un hito, pero también puede significar despertarte durante la noche. No te preocupes, este es un proceso de crecimiento normal.

Ansiedad por separación

Cuando tu bebé comienza a experimentar ansiedad por separación, es posible que se despierte por la noche porque tiene miedo de ser separado de sus padres. Sin embargo, esto es sólo temporal y el tiempo les ayudará a adaptarse.

Problemas dietéticos

Las necesidades dietéticas de un bebé cambian a medida que crece. Comer una cena copiosa o beber bebidas con cafeína puede interferir con su sueño.

Trastornos del sueño

El trabajo y el descanso irregulares es otro de los motivos por los que los bebés se despiertan por la noche. ¡Establezca un horario fijo para ayudar a su bebé a establecer buenos hábitos de sueño!