El método de alimentar con leche con sopa de pollo a la luna es bien conocido
Cómo añadir leche al caldo de pollo durante el confinamiento es 1. Elige buenos ingredientes. A la hora de preparar sopa de pollo para embarazadas, debes elegir los ingredientes adecuados para guisarla. El ingrediente más importante es el pollo. Se recomienda elegir pollos criados por uno mismo. Porque los pollos criados por ellos mismos se alimentan con cereales y no con pienso. Este tipo de pollo tiene una carne deliciosa, buen sabor y alto valor nutricional. Para mejorar el efecto del ordeño, compre algunos buenos ingredientes.
2. Hervir el agua sangrante. Antes de prepararse para guisar el pollo, se recomienda lavar el pollo, hervir la sangre del pollo, luego escurrirla y luego mezclarla con agua para guisar el pollo nuevamente. Porque una vez que se hierve la sangre, el pollo tiene menos pescado y es más fácil de comer.
3. Cocine a fuego lento. Al preparar sopa de pollo para mujeres embarazadas, se recomienda cocinarla a fuego lento. Los pasos para guisar el pollo son llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento. Si es un pollo viejo, suele tardar entre 3 y 4 horas. Si el pollo no tiene la edad suficiente, suele tardar unas 2 horas. La sopa de pollo cocinada a fuego lento sabe mejor y la carne se mastica mejor.
4. Elige guarniciones adecuadas. Al preparar sopa de pollo para mujeres embarazadas, se recomienda agregar algunas guarniciones, no solo pollo, porque la dieta de las mujeres embarazadas es generalmente relativamente ligera. Si solo hay pollo, se estima que a las mujeres embarazadas les resultará difícil. tragar. Por lo tanto, para garantizar que las mujeres embarazadas puedan comer estos alimentos sin problemas, agregue un poco de tofu, frijoles, rábano blanco, ñame, melón de invierno y otras guarniciones a la sopa de pollo para aumentar el sabor de la sopa y garantizar que las mujeres embarazadas puedan comer. estos alimentos.
¿Qué deben comer las mujeres embarazadas? El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos persistente y lactancia posparto.
Luffa: La Luffa es una medicina herbaria china de naturaleza fría y colaterales dulces. Si tiene mastitis, hay grumos al alimentar con leche y la secreción de leche no es suave, los practicantes de la medicina china recomendarán guisar luffa en una sopa clara, que puede regular el qi y la sangre de los senos, aclarar la leche, actuar como aperitivo y reducir la flema.
Arroz salvaje: No sólo es delicioso y nutritivo, también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. En la actualidad, el arroz salvaje y las manitas de cerdo se suelen cocinar juntos, lo que tiene un buen efecto de lactancia.
Guisantes: También conocidos como judías adzuki verdes, los guisantes tienen un sabor dulce y son ricos en fósforo, con unos 400 mg de fósforo por cada 100 gramos. Los guisantes son buenos para la diuresis, favorecen la producción de líquidos, alivian las llagas, detienen la diarrea y favorecen la lactancia. Los guisantes verdes se pueden cocinar y comer solos, o los brotes de guisantes se pueden triturar y exprimir.
Tofu: El tofu tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, favorecer los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Tome tofu, azúcar moreno, heces de sake y agua y obtendrá leche cruda.