¿Qué tipo de papilla es adecuada para la primavera? 8 tipos de papillas saludables son las más adecuadas para la primavera.

1 gachas de pastoreo Las hojas de mostaza son verduras de temporada en primavera. Esta verdura no sólo es rica en proteínas y 10 tipos de aminoácidos, sino que también contiene glucosa, sacarosa, lactosa, etc. Es nutritivo y delicioso. En la medicina tradicional china, la bolsa de pastor también tiene el efecto de prevenir y tratar enfermedades comunes en primavera. Por eso, beber gachas de mostaza por la mañana o por la noche en primavera es realmente un placer de sabor y una opción saludable.

2 Gachas de Puerros Los puerros primaverales son difíciles de conseguir y todavía están muy tiernos. A menudo se dice que el primer puerro que se come es el puerro de primavera. Comer puerro en primavera tiene el efecto de yang picante y crecimiento del cabello. Los puerros tienen un alto valor nutricional, son ricos en vitaminas A, B, C, azúcar y proteínas, y tienen efectos sazonadores y esterilizantes. Los amigos varones pueden optar por beber más gachas de puerros.

3 Gachas de apio: El Yang Qi aumenta en primavera, lo que facilita la obtención de calor interno. Las personas son propensas al calor interno y al estreñimiento. El apio es muy rico en fibra, lo que resulta de gran ayuda para reducir la presión arterial y mejorar el estreñimiento. Por tanto, beber gachas de apio en primavera puede reducir el calor interno. Al mismo tiempo, los niños padecen una enfermedad llamada chapa infantil, que también es propensa a sufrir ataques en primavera. Si cocina gachas de apio para sus hijos, puede lograr el propósito de aliviar los síntomas superficiales y las erupciones. Por tanto, la papilla de apio es una papilla saludable y apta para todas las edades.

La papilla de hígado de cerdo se centra en nutrir el hígado en primavera. Por tanto, según la teoría de la medicina tradicional china, comer hígado de cerdo es de gran ayuda para el mantenimiento de nuestro hígado. Por eso la papilla de hígado de cerdo resulta muy útil. El hígado de cerdo es rico en proteínas, lecitina y oligoelementos, lo que resulta muy beneficioso para el desarrollo físico e intelectual de los niños. Por tanto, es muy bueno que los niños beban más papilla de hígado de cerdo durante su crecimiento y desarrollo.