Puedes cepillarte los dientes durante unos días.

Podrás cepillarte los dientes con normalidad durante el próximo mes, pero presta atención a la higiene al hacerlo. Si no se cepilla los dientes y no presta atención a la higiene bucal en esta etapa, puede provocar fácilmente inflamación e infección bucal, lo que es perjudicial para la recuperación física de la madre. Una gran cantidad de residuos de comida en la boca puede provocar inflamación de las encías, por lo que cepillarse los dientes es necesario durante el confinamiento. En esta etapa, debes comprar un cepillo de dientes suave para cepillarte los dientes y no cepillarte los dientes por mucho tiempo. Cepillarse los dientes no tiene ningún impacto en la recuperación del cuerpo y no afectará los dientes de la madre. Si no presta atención a la higiene, sus dientes se sentirán incómodos, así que cepille sus dientes normalmente por la mañana y por la noche, use un cepillo de dientes de cerdas suaves y agua tibia, desarrolle el hábito de hacer gárgaras después de las comidas y mantenga la higiene bucal.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de sus senos y limpiar sus pezones y senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en su bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar un golpe de calor. Si una madre normal tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.