El ayuno provoca hipoglucemia y desmayos.
Hacía muchísimo calor y no pocas gotas de lluvia cayeron. No sentí mucho al comienzo de la clase, pero sentí calor, me faltaba el aliento y sudaba más de lo habitual. Después de aproximadamente media hora, estaba volando de un lado a otro con mi correa de yoga unas cuantas veces como antes, cambiando constantemente la posición de mis piernas. Me sentí un poco mareado después de bajar, así que fui a buscar una taza del estante junto a mí para beber agua. Antes incluso de llegar al estante, me sentí mareado. Rápidamente sostuve la puerta, aturdido, y mi mente todavía estaba clara. Rápidamente practiqué beber agua y luego no supe lo que pasó.
Me pareció escuchar al maestro decirme en mi cabeza que levantara la pierna derecha, así que seguí levantando la pierna. Luego abrí los ojos y vi a todos los profesores de yoga y amigos a mi alrededor luciendo horrorizados. "¿Qué te pasa?" "¿Estás mareado?" "Si no, ve al hospital".
Estoy bien. ¿No me pidió la maestra que levantara las piernas? ¿Por qué estáis todos rodeándome?
Cuando escucharon esto, todos dijeron: "Nos mataste del susto. ¡Simplemente nos desmayamos!" No lo recuerdo en absoluto y no siento ningún dolor. Me sentí débil y sudando.
"Puede que tenga hipoglucemia. Ya lo he hecho antes."
"Mira qué fea tienes la cara y qué blancos tienes los labios".
"Ella lo tiene hoy. Es el primer día de ayuno, ¡así que probablemente me muero de hambre!"
Algunos me metieron azúcar en la boca, otros me dieron agua con azúcar moreno. , y algunos me dieron un abanico. Otros me secaron el sudor. Lao Li estaba ocupado contactando a su hija y pidiéndole que me recogiera. Incluso después de comer, beber y sudar durante un tiempo, me sentí mejor.
Me tumbé en mi estera de yoga y los escuché. Supongo que ellos también estaban asustados.
Sé en mi corazón que esto es hipoglucemia. Supongo que hoy no comeré porque hace calor. También hacía ejercicio extenuante, lo que le provocó hipoglucemia y síncope. Esto ha sucedido antes. Esta vez fui demasiado descuidado.
Después de un rato, llegaron Xin Tong y el jefe. Cuando me levanté para cambiarme de zapatos, volví a sentirme mareado. El instructor de yoga me llevó de regreso. Tuvieron que llevarme a una clínica. El médico dijo que estaba bien. Simplemente bebe un poco de agua con azúcar moreno y descansa. Mi padre me llevó escaleras arriba. Estaba tan mojada y flácida que quería ir al baño.
Tan pronto como llegué a casa, terminé de defecar en el baño y me sentí mucho mejor. Me puse ropa mojada y dejé que la lavadora se moviera, y mi papá me hizo beber mucha agua con azúcar moreno. "Está bien, ¿qué haces sin comida?" "¿Qué pasa si te desmayas en el camino?" "¿Nos vas a matar de un susto?", Escuchó el pitido de su padre mientras bebía. Por desgracia, probablemente ellos también estaban asustados. ¿Eres profundamente responsable del amor? Hablemos de ello.
Después de beber, me fui a la cama y sentí vagamente que mi padre se acercaba y me tocaba la cabeza varias veces pero no podía cubrirla con la colcha...
Me desperté. Me levanté alrededor de las cuatro y me quedé dormido. ¡Ay, ayer le dije al mundo que había comenzado a ayunar y les pedí a todos que me supervisaran, pero antes de que llegara el día, me desmayé! Pensé que si seguía ayunando hoy, mi padre no me derrotaría.
Recordar a todos que el ayuno se puede realizar según la propia condición física. No te fuerces a sentirte incómodo. No hagas ejercicio extenuante en ayunas. El ayuno no es algo que puedas romper sólo porque quieras. Simplemente sigue adelante y sueña. ¡Empiece su ayuno con una nota alta y finalícelo con una nota baja!