En primavera, mis ojos son alérgicos al polen y a los amentos. ¿Qué debo hacer?
La alergia provocada por los amentos se produce principalmente en las vías respiratorias superiores. Los amentos inhalados en la cavidad nasal pueden causar irritación fuerte, secreción nasal, tos, asma y reacciones alérgicas en la piel, como picazón, enrojecimiento conjuntival, etc., que pueden afectar gravemente el sueño.
No permanezcas al aire libre durante largos periodos de tiempo.
Intenta estar al aire libre lo menos posible durante el día, especialmente cuando el índice de amentos es alto todos los días, como por la noche en un día soleado. Cuando practique actividades al aire libre y diversos deportes, trate de elegir el momento en que el índice de amento sea más bajo, como temprano en la mañana, tarde en la noche o después de una ducha.
Usar gafas
Usar gafas puede reducir la posibilidad de sufrir daños oculares, por lo que también puedes sustituir tus lentes de contacto por gafas con lentes o usar gafas de sol cuando salgas.
No secar la ropa al aire libre.
Procura secar la ropa en el interior (preferiblemente utilizando secadora), y no secar la ropa, sábanas, sábanas, etc. al aire libre. Se contaminará fácilmente con amentos.
Evita la temporada de alergias
Si es posible, intenta programar tus vacaciones durante la temporada de fiebre del heno y aprovecha para evitarla. Considere unas vacaciones en la playa, donde la brisa del mar mantendrá el aire prácticamente libre de polen, o considere elegir un país donde no haya desencadenantes de sus alergias.
Cosas a tener en cuenta
Siempre que los amentos no entren en contacto con la piel del rostro ni permanezcan en ella, se pueden evitar las alergias. Da un paseo y disfruta del paisaje, no persigas amentos. Cuando los amentos se peguen a tu piel, recuerda quitarlos lo antes posible. Lo mejor es lavarse la cara con agua tibia para evitar los filamentos invisibles de los amentos.
Para las personas alérgicas, los ancianos y los niños, la "enfermedad de las aves" no es difícil de prevenir. Las personas alérgicas a los amentos de sauce deben intentar no ir a lugares con sauces. Si debes ir, usa mascarilla y trata de usar ropa ajustada. Antes de regresar a casa, limpie todos los residuos de amentos de su cuerpo y no los lleve a la habitación.
Los niños y las personas mayores pueden tomar medicamentos antialérgicos como prevención, como Omico. Además, complementar la vitamina C también es beneficioso para las personas antialérgicas.
Los expertos en antialérgicos también creen que los cambios emocionales de las personas están estrechamente relacionados con la calidad del sistema inmunológico, y que el estrés mental puede agravar los síntomas alérgicos. Por eso, cuando se produce un ataque de alergia, relajarse puede ayudarle a recuperarse lo más rápido posible.