¿Existe alguna base científica para decir que tu cuerpo se está desintoxicando cuando tienes la regla? ¿Cómo desintoxicar el organismo más a fondo?

Tenemos la idea de que la menstruación significa que el cuerpo se está desintoxicando. Esta idea y concepto es incorrecto. Cuando llega la menstruación, el revestimiento del útero se desprende, se produce sangrado y la sangre sale del útero hacia la vagina y luego sale a través de la vagina. Se puede ver que dicha sangre menstrual no es sangre sucia que las personas puedan desintoxicar. Por supuesto, cuando se pierde sangre, algunas bacterias fluirán con la sangre hacia la parte inferior del cuerpo y serán expulsadas del cuerpo. De esta forma el cuerpo estará más sano. Tan Xianjie, médico jefe del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Peking Union Medical College Hospital: Si la menstruación no desintoxica, demasiada o muy poca no es buena. La menstruación es el metabolismo celular normal del cuerpo humano y no es tóxica. El flujo menstrual normal es de unos 50 ml. La menstruación puede ser una señal de advertencia de determinadas enfermedades, como los pólipos endometriales. Los ciclos menstruales cortos pueden causar algunas enfermedades endocrinas, como el síndrome de ovario poliquístico.

Cuando llega la menstruación cada mes, las mujeres parecen sentir dolor. En primer lugar, fisiológicamente, después de la menstruación durante un período de tiempo, muchas personas sienten que se les ha ido la mitad de su vida. En segundo lugar, mentalmente, muchas personas sintieron que habían cambiado durante ese tiempo y no podían controlar sus emociones. La atención médica adecuada durante la menstruación es importante. La menstruación es el desprendimiento del endometrio, lo que provoca vasoconstricción, necrosis y desprendimiento del endometrio, provocando sangrado. Mucha gente piensa en la llegada de la menstruación y la desintoxicación, en realidad se trata más bien de "limpiar" el útero para eliminar las cosas impuras y no saludables. Por supuesto, es importante diferenciar entre menstruación y desintoxicación.

El objetivo final de la desintoxicación es hacer que el útero esté más limpio y eliminar las bacterias del cuerpo. También podrías seguir con eso. Beba más agua tibia con azúcar o agua con azúcar morena. Durante la menstruación, es posible que las mujeres deseen beber más agua para eliminar mejor la basura y las toxinas del cuerpo. Cuando bebes agua tibia, promueve la desintoxicación y evita que se acumulen más toxinas en el útero. Además, mujeres experimentadas y atentas prepararán el azúcar moreno con antelación. Cuando llega la menstruación, beber agua con azúcar moreno también puede promover la descarga de bacterias uterinas. Cabe señalar que nunca beba agua congelada.

Mantén tu vientre caliente. Hay muchos órganos muy importantes en nuestro abdomen que pueden coordinar el metabolismo del qi y la sangre. Cuando llega la menstruación, sentirás dolores menstruales y malestar abdominal. Calentar tu barriga con una bolsa de agua caliente puede ser una buena idea. Puede calentar el abdomen, aliviar la dismenorrea, mejorar la función hepática y tiene beneficios sorprendentes para la desintoxicación del hígado. Las mujeres que están de buen humor y se desintoxican mucho muestran signos de depresión cuando menstrúan. De hecho, también podrías pensar en otra dirección. El dolor también exige afrontar la menstruación, y la risa también exige la menstruación. ¿Por qué no te ríes? Es más, cuando sonríes y mantienes un buen humor, tu cuerpo aumenta la secreción de la hormona de la felicidad serotonina, que regula el cuerpo y puede desintoxicarlo eficazmente.