Algunas personas trabajan en turnos de noche, por lo que tienen que quedarse despiertas hasta tarde. ¿Hay alguna manera de reducir el daño causado por quedarse despierto hasta tarde?
2\ Antes de acostarte, empapa el algodón más barato con loción y aplícalo en tu rostro durante 20 minutos, 3 veces por semana. ¡Tu piel quedará inesperadamente suave! !
3\Bebe 2 vasos de agua todos los días al levantarte. Añade un poco de sal a un vaso para despejar el estómago.
4\Asegúrate de aplicar protección solar y protector solar antes de salir, y recuerda desmaquillarte inmediatamente al llegar a casa.
5\ Lavarte la cara primero con agua tibia y luego con agua fría hará que tu piel esté más limpia y tus poros sean más pequeños.
Seis
Asegúrate de beber más agua, no quedarte despierto hasta tarde, comer menos comida frita y mantener tu piel limpia.
Seven
\Después de lavarte la cara todas las noches, vierte Yakult en un algodón y aplícalo directamente en tus mejillas, incluso en la frente y la barbilla. Esto no solo eliminará las pecas sino que también eliminará las pecas. También los blanquea, porque la dosis a la vez es solo aproximadamente una sexta parte de Yakult.
Ocho
\Beba menos agua por la noche, beba más agua durante el día y aplique una mascarilla iluminadora antes de acostarse, coma más frutas, no beba, no fume, y no te quedes despierto hasta tarde para asegurar un agua brillante.
Nueve
\Primero aplica bolsitas de té frías en tus ojos durante cinco minutos y luego haz un movimiento similar al yoga. Esta acción consiste en cruzar primero las piernas, luego tumbarse hacia adelante con las manos levantadas y mantener esta posición durante unos diez minutos. Al principio no es fácil realizar esta acción durante diez minutos y requiere un tiempo de práctica, pero el efecto es realmente bueno.
10\Pequeña receta: azúcar moreno, miel y un poco de agua; aunque es un poco molesto, ¡puede dejar la piel suave y tierna!
11\ Mezcle harina, miel y leche según la fórmula de 2:1:1, aplique en el rostro dos veces por semana, de 15 a 20 minutos cada vez, enjuague con agua tibia y dé golpecitos en el cara con loción. Esta receta secreta requiere un truco todos los días~~.
12\Tener la piel de un bebé es fácil:
gta. Dieta: Rechaza cualquier comida picante o frita. Coma más frutas y verduras y beba más agua.
gtb. Dormir: Asegúrate de acostarte antes de las 11:00 todos los días.
gtc.Haz ejercicio durante una hora cada mañana y tarde.