Alimentos de destete

Creo que las madres querrán encontrar el mejor alimento que las ayude cuando vuelvan a amamantar. En general, los mejores alimentos para restaurar la leche materna son: pimientos, anís, glutamato monosódico, judías, té, espino, puerros, malantou, tempeh, hinojo, naranjas, ginseng, gallinas viejas, hígado de animal (hígado de cerdo), palomas, ternera, champiñones, cangrejos, rábanos blancos, batatas, maíz, etc. Estas son cosas para comer regularmente, comer menos.

Además, las cosas frías también devuelven leche, por lo que a las personas mayores no se les permite ingerir bebidas frías. Para las madres con baja producción de leche, siempre que dejen de amamantar y coman menos alimentos con función reductora de leche, la producción de leche disminuirá gradualmente hasta detenerse por completo.

Por último, hay algunas cosas a tener en cuenta: Presta atención a devolver la leche rápidamente. En primer lugar, no coma pescado, camarones, caldo y otros alimentos que puedan ordeñar la leche. Consuma una dieta ligera.

Sin embargo, recuperar la leche materna es en realidad similar a perder peso. Algunas personas aumentarán de peso sin importar cuánto coman y otras no pueden comer de manera casual. Una razón es que puede ayudar a algunas madres a recuperar la leche rápidamente cuando están amamantando. Y es posible que algunas madres no obtengan los mismos resultados. Por lo tanto, para las madres con menos leche materna, el efecto de devolver la leche después de ingerir alimentos es mucho mejor que el de las madres con más leche materna.