Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo abrigarse durante el confinamiento?
¿Cómo abrigarse durante el confinamiento?
Mantén tu cabeza caliente
No dejes que el viento apunte directamente hacia ti cuando te soples la cabeza. También presta atención a mantenerte caliente cuando soples tus hombros, de lo contrario es fácil quemarte los hombros.
Mantiene el vientre y la cintura calientes.
Hay que proteger el vientre y la cintura y el abdomen. No te resfríes durante la recuperación y protege tus articulaciones. Es fácil que entre aire frío, dejando síndrome posparto y provocando dolor en las articulaciones.
Mantén tus pies calientes
Hay muchos puntos de acupuntura en tus pies, así que asegúrate de usar zapatos y calcetines tanto como sea posible en casa.