Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - El acondicionamiento dietético diario mejora la inmunidad

El acondicionamiento dietético diario mejora la inmunidad

El acondicionamiento dietético diario es la forma más ideal de mejorar la inmunidad humana.

Bacterias Saludables

Beba más yogur. El yogur contiene bacterias saludables, que pueden corregir los desequilibrios dietéticos y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.

Agua corriente

Beber más agua hervida puede mantener húmedas las mucosas nasal y oral, mejorar la actividad de la lactato deshidrogenasa en los órganos humanos y mejorar la resistencia a las enfermedades y la inmunidad del cuerpo.

Mariscos

Coma más mariscos, que son ricos en hierro, zinc, magnesio, selenio y cobre, y pueden promover la función inmune.