Confucio dijo: ¿Se pueden comer brotes de ajo?
Durante el confinamiento, la dieta de la madre debe adecuarse a su condición física. Por tanto, las mujeres embarazadas pueden comer brotes de ajo. Los brotes de ajo son ricos en nutrientes y pueden reponer los nutrientes y la energía del cuerpo, acelerando la recuperación de un cuerpo débil. Por lo tanto, el consumo adecuado de brotes de ajo por parte de mujeres embarazadas puede reducir la inflamación y matar las bacterias. Los brotes de ajo contienen sustancias irritantes que pueden matar las bacterias, mejorar la inmunidad del cuerpo, promover la curación de heridas y prevenir infecciones.
Y los brotes de ajo pueden reducir la presión arterial, proteger las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares del cuerpo humano y prevenir enfermedades maternas como la enfermedad coronaria. Además, los brotes de ajo contienen fibra, que puede ayudar a las mujeres embarazadas a digerir los alimentos, aliviar el estreñimiento y la desintoxicación e hidratar los intestinos. Además, los brotes de ajo contienen algunos nutrientes que también son de ayuda para el desarrollo saludable de los bebés y mejoran su resistencia física.
Pero los brotes de ajo son un alimento irritante y las mujeres embarazadas se enojarán si comen demasiado. Además, las mujeres embarazadas con problemas gastrointestinales y hepáticos graves no son aptas para comer brotes de ajo, lo que no favorece la estabilización de la afección. Y los puerros no se pueden comer junto con los brotes de ajo, de lo contrario provocarán indigestión. Los brotes de ajo pueden provocar alergias si se comen junto con mangos. Por tanto, las mujeres embarazadas deben comer brotes de ajo con moderación.