¿Cuáles son los efectos de comer un poco de piel fría durante el confinamiento?
La eficacia de la piel fría consumida durante el confinamiento depende principalmente de la temperatura de la piel fría. Liangpi en sí no es dañino para el cuerpo, pero si la temperatura de la piel fría que come la madre es baja, su estómago se sentirá incómodo después de comerlo, lo que puede provocar síntomas de resfriado estomacal o dolor de estómago. Si los fideos fríos se calientan antes de comer, generalmente no hay ningún efecto, pero se recomienda que las mujeres que están amamantando y embarazadas coman menos.
Las mujeres deben intentar comer alimentos calientes y fáciles de digerir durante el confinamiento, especialmente los bebés que necesitan ser amamantados durante el confinamiento. Comer alimentos crudos y fríos tendrá un cierto impacto en la calidad de la leche. No coma alimentos de sabor extraño durante la lactancia para evitar que los recién nacidos se nieguen a lactar debido a cambios en el sabor de la leche.
Durante el confinamiento conviene ingerir más alimentos que contengan proteínas y oligoelementos, ya que los nutrientes contenidos en estos alimentos pueden enriquecer la leche materna y recuperar su salud más rápidamente. Durante el período de confinamiento también conviene cuidar bien la salud y no dejarse resfriar.