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Puedes masajear estos puntos de acupuntura tú mismo para aliviar el hombro congelado.

En nuestra vida, muchas personas sufriremos de hombro congelado, lo que tiene un gran impacto en nosotros. Si tienes el hombro congelado, puedes masajearlo tú mismo. Podemos ayudar a aliviar los síntomas masajeando adecuadamente algunos puntos de acupuntura, por eso hoy hemos reunido algunos para usted. Averigüemos juntos.

1. Masajear el punto Jianjing

Mucha gente no sabe dónde está el punto Jianjing. El hombro es un punto muy importante de nuestro cuerpo. Esta ubicación es un lugar vital en nuestra espalda. Puedes masajear adecuadamente este punto de acupuntura en tu vida diaria para aliviar el dolor causado por el hombro congelado.

2. Masajear el punto Dazhui

También podemos masajear este punto Dazhui de forma adecuada. El punto Dazhui también es muy importante para el hombro congelado. Este punto está en la parte posterior del cuello y se siente como un nudo en el corazón. Debemos masajear de adentro hacia afuera y de afuera hacia adentro. Sólo el masaje circular en los puntos Dazhui puede promover la circulación y la suavidad de la sangre, hacer que la sangre circule a tiempo y ayudar a aliviar el dolor causado por las enfermedades.

En tercer lugar, masajear el punto Fengchi

También podemos masajear adecuadamente el punto Fengchi nosotros mismos. Fengchi Point está debajo de nuestras cabezas. De hecho, el punto Fengchi está conectado con el punto Dazhui y el punto Shoujing. Si puedes masajear estos tres puntos todos los días, el hombro congelado puede curarse solo. Todo el mundo debería realizar algunos movimientos sencillos de forma adecuada, como estirar la mano para tocar cosas, cruzar las manos, etc.

Los anteriores son algunos métodos de automasaje para el hombro congelado. Puede hacer un buen uso de estos métodos para ayudarnos a mejorar la condición del hombro congelado. Si no sabes mucho sobre estos puntos de acupuntura, puedes aprender más sobre ellos antes de masajearlos. Asegúrese de dominar algunos métodos de masaje correctos, que le permitirán obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Espero que ayude a todos.