Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Cuarto comentario del lector

Cuarto comentario del lector

Después de leer detenidamente una obra, creo que todos tienen mucho que compartir. Es necesario escribir una reseña y tomar buenas notas. Mucha gente debe estar preocupada por cómo escribir una buena reseña. El siguiente es el cuarto comentario de los lectores, espero que les sea útil.

Cuatro comentarios de lectores 1 A las ocho de la noche del sábado, encendí la televisión a tiempo y vi "Reader". Este fue el primer número y mi primer "encuentro" con un lector.

Como decía la tía Dong Qing al principio del programa, a veces, incluso si nos encontramos, no tenemos ninguna impresión, pero algunos "encuentros" cambiarán nuestras vidas a partir de ese momento. Pu Cunxin experimentó este "encuentro" que le cambió la vida. Cuando era niño, era un niño discapacitado y sus compañeros de clase no lo agradaban. Nadie quería estar con él cuando corría por la calle en clase de gimnasia. Sus compañeros incluso lo apodaron "Pugimp". Creo que debió sentirse muy herido en ese momento. Afortunadamente, conoció a un médico y el Dr. Rong le realizó una cirugía plástica. Ese fue un punto de inflexión en su vida. ¡A partir de entonces podría ser como un niño normal! ¡Puedes correr y saltar! Para el Dr. Rong, ésta era sólo una operación trivial, una de las muchas operaciones que había realizado, y tal vez él mismo no la recordaba. Pero para Pu Cunxin, este fue el mejor "encuentro" de su vida. Recitó un extracto de Zong Yue, el maestro en prosa de Lao She, sobre la gratitud de Lao She hacia el tío Liu, quien lo introdujo en la escuela. Pienso: también estaré agradecido a quienes me han ayudado.

También está Li Jiang. Él y sus tres colegas solían ser Médicos Sin Fronteras, salvando vidas en guerras y desastres, recibiendo un promedio de 40 recién nacidos cada día. En el trabajo, "encuentran" la vida o la muerte en cualquier momento. La respuesta está flotando en el viento, permitiéndonos comprender cuánto vale la pena apreciar una vida pacífica. La "reunión" de Liu Chuanzhi fracasó, pero la "reunión" de Xu Yuanchong fue testigo de la "colisión" de las culturas china y extranjera antigua y moderna...

Qué hermoso es encontrarse. Que tengamos innumerables "encuentros" maravillosos en nuestras vidas.

En mi impresión, los programas de televisión en horario de máxima audiencia son series de televisión o programas de variedades. El Lector es un espectáculo cultural y emotivo. ¿Cómo se puede transmitir durante el horario de máxima audiencia en CCTV? Con esta pregunta y curiosidad, miré los números 1-3 de "Lectores" que ya habían sido transmitidos. Terminé de leerlo con emoción y satisfacción, y entendí por qué. ¡También entiendo por qué varias cuentas oficiales de WeChat lo publicitan ampliamente en WeChat!

Cada número de este programa tiene una palabra clave: “conocer”, “acompañar” y “elegir”. El primer número de "Meet" no sólo es un buen comienzo, sino que también nos permite conocer el programa "Reader". El segundo número de "Company" hizo que la gente sintiera todo tipo de calidez; el tercer número de "Choice" me hizo comprender una verdad: la vida se compone de varias opciones. Si toma las decisiones correctas, la trayectoria de su vida lo llevará a un futuro brillante.

Varias personas vinieron a participar en el proyecto, incluido Li Jiang, un médico internacional que se encontró con el virus del Ébola y aquellos que enfermaron. Zheng, el rey de los cuentos de hadas, porque sus padres cambiaron sus vidas...

¡Espero que más personas vean este programa, conozcan más historias conmovedoras y aprendan más buenos libros!

El 18 de febrero se lanzó Scholars, con Dong Qing como productor, director y presentador. Es un reality show de lectura a gran escala presentado por Dong Qing. El programa combina crecimiento personal, experiencia emocional, historias de fondo y obras maestras transmitidas desde la antigüedad, selecciona palabras exquisitas y utiliza las emociones más sencillas para leer el valor detrás de las palabras. El programa pretende alcanzar la función comunicativa de contagiar, motivar y educar con cultura a las personas.

En el lector, la palabra "leer en voz alta" enfatiza la palabra y la palabra "zhe" enfatiza a la persona. Lo más conmovedor es la verdadera historia emocional detrás de los lectores, y lo más conmovedor es que permiten que la audiencia vea el mundo.

Cuatro comentarios de los lectores 3 "Readers" es un programa cultural y emocional a gran escala lanzado por CCTV. El famoso presentador del programa Dong Qing actuó como productor por primera vez. "La combinación perfecta de una vida digna de respeto y palabras dignas de atención", este nuevo modelo se ha convertido en otra innovación beneficiosa que lidera la tendencia, provocando una vez más un aumento en la lectura de la Biblia. A través de la lectura en voz alta, pueden descubrir el valor cultural detrás del texto y experimentar el mundo emocional de personajes de carne y hueso en diferentes épocas.

"El Lector" se transmite conjuntamente en horario de máxima audiencia en CCTV-1 y CCTV-3.

Se informa que el tema del tercer episodio es "Lágrimas", y la reina de las nueve bolas Pan Xiaoting fue invitada como invitada. En el programa, habló sobre su experiencia de crecimiento y comenzó a jugar al billar cuando era niña. Usó un pasaje de "Cosas viejas en el sur de la ciudad" de Lin para agradecer a su padre.

El cuarto episodio que se emitirá este sábado (11 de marzo) contará con Li, quien hace mucho tiempo que no aparece en la pantalla del televisor. Por primera vez, Li contó la historia de ella y su hija Li Yan. Sara, que cantó "Esas flores", también acudió al lugar para recitar.

En el programa, cuando el presentador Dong Qing le preguntó a Li sobre el mayor cambio en los últimos 20 años, él dijo: "La llegada de mi hija ha provocado el mayor cambio en mi vida". Más tarde, Li no sólo le dio a Dong Qing chocolates hechos por su hija Li Yan como un pequeño regalo en el Día de San Valentín, sino que también le mostró una tarjeta de cumpleaños por primera vez. La tarjeta decía: "Pasan los días y sigues fumando. Cada vez que fumas, dañas tu salud. Este es tu cumpleaños número 45. No te lo diré por segunda vez. Te amo. Si no lo haces No fumes, te amaré más”.

上篇: Estándares del servicio de enfermería del Ziyue Club 下篇: ¿Existe alguna buena manera de perder grasa en las piernas? Por favor, 3T. Para perder peso, todo el mundo quiere encontrar un método sencillo, cómodo y que ahorre energía. La mejor forma de adelgazar es tomar té, comer, tomar un respiro y dormir. Si tuvo este sueño, continúe o consulte el primero. Primero, ¡no te concentres en “comer” y “derrotar”! ¡El ayuno definitivamente no funcionará (incluso si es en ayunas)! ¿Sabes acerca de los terremotos? ¡Los que no resultaron heridos bajo los escombros murieron después de estar sin agua durante 3 días! ¡Si no bebes agua durante 7 días, morirás! ¡Aquellos que tengan la suerte de sobrevivir sin agua durante 7 días aún morirán debido a una falla visceral y a esfuerzos de rescate ineficaces! Por lo tanto, generalmente después de 7 días, dejarás de cavar para salvar tu vida (si quieres crear un milagro de vida, haz una huelga de hambre), o comerás hasta estar lleno en un 70%. También se habla de comer manzanas para adelgazar, kiwi, tofu fermentado, fertilizante de cacao en polvo, fertilizante de granada, pepino, hoja de loto, agua hervida, leche de soja, cerveza, tés varios, dormir para adelgazar, quedarse despierto hasta tarde. adelgazar, fumar para adelgazar, etc. , puede perder peso, por lo que no debería haber gente gorda en la tierra. Es posible que el tema de la pérdida de peso solo se encuentre en los libros de historia, pero si quieres ver gente gorda, debes buscarlo en los botes de las escuelas de medicina, lo cual está lejos de ser el punto. Sin embargo, hay una cosa que realmente puedes comer para perder peso. Comer huevos de lombrices intestinales es muy eficaz. Son muy pocas las personas que se animan a comer online. El único efecto secundario es el riesgo de que los huevos de lombrices escapen al cerebro u otros lugares. Tomar pastillas para bajar de peso también puede resultar eficaz. También podrás disfrutar del placer de los vómitos, diarreas, mareos, sudoración, palpitaciones, etc. , y luego inevitablemente perderá la salud y acortará la vida. Es mejor tomar drogas, al menos lo disfrutas, el efecto de pérdida de peso es bueno y estás bastante delgado. Personalmente no estoy de acuerdo. ) En segundo lugar, ¡la pérdida de peso parcial es imposible! (Sé que no todo el mundo cree esto) El entrenamiento muscular local puede evitar que la grasa se acumule allí, pero no consumirá la grasa acumulada. No confundas estos dos conceptos. Y las grasas sólo se pueden consumir en su conjunto y reducirlas en promedio. No creas que eres un avión 747. Cada ala tiene un sistema de suministro de tanque de combustible independiente. El cuerpo humano aún no ha desarrollado este sistema. Así que no piense en la pérdida de peso local para adelgazar la cara, adelgazar la barbilla, adelgazar los brazos, adelgazar los muslos, adelgazar las caderas o adelgazar las piernas. Eso es imposible. En tercer lugar, ¡no confunda perder peso con ponerse en forma! Movimientos repetitivos de alta intensidad y carga elevada que se utilizan para dar forma, hacer crecer los músculos y aumentar la fuerza. Nunca pienses en la cirugía plástica como una forma de perder peso. Como resultado, querrás perder más músculo del que perder. Pero desarrollar músculo también es difícil. Si no está cansado en absoluto, no es necesario que piense en desarrollar músculos. Correr hace que tus piernas se vuelvan más gruesas. No eres un atleta profesional y la cantidad de entrenamiento no puede alcanzar el nivel de engrosamiento. Cuarto, ¡no uses cosas como plástico! Eso es lo que los atletas reducen y reutilizan antes de la competición (el judo, el taekwondo, el boxeo, etc. deben pesarse y clasificarse). El efecto es súper rápido, pero solo reduce el agua, no la grasa. Aumentas de peso inmediatamente después de beber agua, pero aún así puedes darte la ilusión de 2 horas. ¡La sauna y la envoltura plástica son lo mismo! (Mi entrenador pesaba más de 2 libras antes del partido y corrió 5 kilómetros en impermeable. Todavía era verano y yo sudaba profusamente, pero tuve cuidado de no colapsar. Quinto, medicina tradicional china, acupuntura para bajar de peso, masajes, Las ventosas y la aplicación deben encontrar el método adecuado para perder peso. La deficiencia de yin y yang y el equilibrio de qi y sangre de cada persona son diferentes. No utilice las recetas y métodos de otras personas (sí, ¡liposucción para perder peso! No vaya a un hospital pequeño). en la calle famosa por los grandes hospitales... Después de la operación, el mismo relieve kárstico La superficie de la piel está cubierta de agujeros y cicatrices, con sangrado purulento, y tiene un sabor "bueno". , algunas personas dicen: "No estoy gorda, ¿por qué debería perder peso? Es solo que aquí hay mucha carne". , donde el bebé está gordo...@ # $%&; "(las niñas suelen Di esto) La grasa es solo apariencia, la grasa son dos cosas diferentes. Cuando estaba en el gimnasio de Taekwondo, a menudo había chicas así. Cuando las tocaba, la grasa subcutánea era más gruesa que la colcha. la grasa blanda estaba envuelta directamente en los huesos (¿esta es la legendaria grasa de la carne humana? ¿Grasa de bebé? Las niñas realmente sanas no tienen mucha grasa en el cuerpo. Los músculos y la grasa subcutánea tienen solo unos pocos milímetros de grosor. , regordete y redondo, suave pero no tierno, terso pero no grasoso, y tiene un regusto largo que enamora a la gente... @ # $%&;, no tan duro como los ladrillos de los niños. ¿Un pervertido? Jefe, me siento agraviado. ¿Cómo puedo corregir mis movimientos y hacer ejercicios auxiliares de flexibilidad sin contacto? La forma seria de perder peso ahora es de 1 a 3 veces, ejercicio continuo durante más de 40 minutos cada vez (trotar, bádminton). , tenis de mesa, aeróbic, PK callejero, ML al aire libre, etc. La intensidad del ejercicio se puede cambiar en cualquier momento según las preferencias personales). La intensidad del ejercicio se ordena de débil a fuerte si insistes en ello hasta la mitad. No, puedes caminar rápidamente, pero no puedes detenerte.