¿Es usted una madre embarazada y sufre náuseas matutinas intensas al principio del embarazo? ¿Puedes compartir tu experiencia?

Una madre perezosa es el tipo de persona que sufre de náuseas matutinas intensas. Cuando estaba embarazada de Dabao, hace cinco meses tenía arcadas y no podía comer. Ni siquiera podía oler los vapores. Al principio comía manzanas todos los días, por lo que ni siquiera podía comer manzanas. No tuvo más remedio que comer arroz todos los días. Hasta que no pudo aguantar más, fue al médico para que le recetara medicina china. Después de tomar medicina china durante unos días, finalmente se recuperó y pudo comer algo de comida ligera. Pero vomitaba de vez en cuando hasta que entraba a la sala de partos.

El embarazo sigue igual, pero con la experiencia me siento mucho mejor, pero no puedo escapar al destino de tomar medicamentos. Como no puedo persistir, soy demasiado vago para persistir.

La mayoría de las madres embarazadas tendrán náuseas matutinas en el primer trimestre, pero también hay algunas personas que tienen náuseas matutinas leves y algunas madres embarazadas las padecen durante todo el embarazo. Los vómitos suelen comenzar entre 4 y 6 semanas después del embarazo y terminan alrededor de los 3 meses después del embarazo. Por supuesto, esto varía de persona a persona.

¿Por qué experimentas náuseas matutinas? Las náuseas matutinas suelen aparecer en el primer trimestre. Debido a que el nivel de gonadotropina coriónica humana en madres embarazadas aumenta rápidamente, afecta la función digestiva gastrointestinal de las madres embarazadas y provoca náuseas y vómitos. El primer trimestre del embarazo también es particularmente sensible a los olores, por lo que las madres embarazadas a menudo sienten opresión en el pecho y acidez pantoténica, huelen algunos olores acre y sienten náuseas cuando ven carne grasosa. En pocas palabras, las náuseas matutinas son una serie de reacciones tempranas del embarazo causadas por el aumento de los niveles hormonales en el cuerpo de la mujer después del embarazo.

¿Cómo reducir las náuseas matutinas? 1. Mantenga un estado de ánimo feliz. Un estado de ánimo feliz no sólo es bueno para la salud de las madres embarazadas, sino también para el desarrollo del feto. En las primeras etapas del embarazo, el estado de ánimo de las madres embarazadas fluctuará mucho debido a las náuseas matutinas, la pérdida de apetito y otras reacciones tempranas del embarazo. Además de la autorregulación de la madre embarazada, la actitud del futuro padre también es más importante en este momento. Los futuros padres deben comunicarse más con las madres embarazadas, tratar de explicarles con tacto y acompañar a las madres embarazadas durante el primer trimestre.

2. ¿Comer razonablemente? . Cuando se producen náuseas matutinas, una madre embarazada pierde el apetito por cualquier cosa que coma. En este momento, las madres embarazadas pueden ser un poco más obstinadas e intentar elegir algunos alimentos comestibles, como frutas o algunos snacks de pan, siempre que no sean demasiado escandalosos.

Las náuseas matutinas son las más evidentes. Después de levantarte por la mañana, puedes beber un poco de agua y comer primero unas galletas saladas, y tu dieta habitual debe ser ligera.

3. Las madres embarazadas suelen dar más paseos, como caminar por el jardín comunitario, para absorber aire fresco y distraerse, lo que tiene cierto efecto en el alivio de las náuseas matutinas.

4. Reducir la ansiedad, porque el embrión en el primer trimestre aún es pequeño y no requiere mucho aporte nutricional. La madre embarazada no tiene apetito, por lo que no necesita preocuparse demasiado. sobre el suministro nutricional. Generalmente, las reacciones tempranas del embarazo desaparecerán hacia el tercer mes de embarazo y las madres embarazadas no deben preocuparse demasiado. Simplemente descanse bien en horarios normales.

Por supuesto, algunas madres embarazadas tienen náuseas matutinas intensas y náuseas. Si es necesario, pueden acudir al hospital para ser examinados y tomar soluciones nutricionales o vitaminas según las indicaciones del médico. En términos generales, aproximadamente 4/3 de las madres embarazadas sufrirán náuseas matutinas debido a reacciones tempranas del embarazo. Lo que deben hacer las madres embarazadas es mantenerse de buen humor tanto como sea posible y también pueden comer algunas frutas o alimentos ácidos para aliviar los síntomas.

Aunque las náuseas matutinas son incómodas, ¡las madres embarazadas deben trabajar duro para mantenerse saludables a ellas y a sus bebés!

Soy una madre vaga, madre de un segundo hijo y autora original en múltiples plataformas. Me complace compartir conocimientos sobre paternidad aquí, síganme para obtener más información. Las imágenes provienen de Internet y se eliminarán si infringen las normas.