¿Quién está confinado, sintiéndose enojado y aburrido?

En los últimos días, he visto artículos sobre la depresión posparto enviados por amigos blogueros y no podía dormir después de leerlos... No presto mucha atención a las noticias. , ¡Vaya! Resulta que la noticia que me contó mi hermano pequeño sobre la madre y el hijo que se cayeron de un edificio hace unos días fue por "depresión posparto".

La verdad es que no he llegado al nivel de "depresión" después de dar a luz. Al menos no tengo la idea de "mirar por la ventana y buscar algo corto". .. Pero todavía recuerdo claramente que era muy agotador alimentarme con malta las 24 horas del día en el hospital, pero mi madre seguía repitiendo las palabras "Mi estómago estaba hinchado antes de dar a luz, pero no lo pareces, el El bebé no tiene suficiente para comer." Ella rompió a llorar.

Recuerdo también lo deprimido que estuve durante el mes de encierro. Después de 10 días, finalmente pude lavarme el cabello. Después de 30 días, salí a desayunar abajo. Mi estado de ánimo es como el de un pájaro saliendo volando de su jaula, me siento muy feliz. En ese momento yo era como una tortuga que lleva una gran piedra en su espalda. Simplemente sentí un gran peso en la espalda, una opresión en el pecho, y el tiempo pasó extremadamente lento... Afortunadamente no pasó nada, lo que me empujó a una depresión más oscura... Creo que puede ser porque mi madre estaba en confinamiento. Cuidado Cuando era niño, mi círculo de vida era muy pequeño, lo que me hacía extremadamente sensible.

Realmente no culpes a la madre por ser tan frágil, y no digas que las niñas pueden tomarse dos meses de descanso durante el confinamiento. ¡maravilloso! ¡La mayoría de las mamás no duermen lo suficiente incluso cuando están encerradas en casa! El bebé tiene que amamantar durante tres o cuatro horas durante el día e incluso comer está demasiado ocupado. En medio de la noche, la niña lloró y quiso decir que su marido tenía que ir a trabajar durante el día, ¡pero la madre siguió peleando hasta la medianoche!

Cambios hormonales posparto, hay que aceptar la vida posterior de una vaca, el niño que no te conoce y que llorará en cualquier momento, la distensión abdominal, la mastitis, las manos de la madre, la falta de sueño, el mal encierro. comidas, y Aza no puede bañarse, etc. Pregúntate, si fuera tú, ¿podrías soportarlo?

Estoy escribiendo este artículo sólo para que sepas a qué se enfrenta una madre después de dar a luz e incluso antes de dar a luz. Espero que sea amable y se preocupe por las mujeres embarazadas, esposas y madres que la rodean, ¡y espero que enfrente la "depresión posparto"! Si es solo un amigo o familiar, ¡no lo tomes demasiado en serio y ten cuidado de no presionar a las madres!

Desde que quedé embarazada y di a luz a un bebé, ya no visitaré a mis amigas durante su período de encierro. Si fuera muy buen amigo, podría sorprenderles con un regalo mediante envío urgente. Si se permite, incluso creo que sería bueno esperar un poco más, esperar unos meses y esperar a que otros comiencen con sus hijos antes de volver a visitarlos. De lo contrario, cuando naciera el bebé, tendría que extraerse la leche y alimentarlo durante dos o tres horas todos los días, y visitar a otras personas sería un poco intrusivo.

Recuerdo que cuando todavía estaba en el hospital después de nacer, mi pecho estaba a menudo mojado y la malta colgaba de mi pecho casi las 24 horas del día. Durante el período de encierro, sentí que mis ojos estarían cubiertos de nieve en el cuero cabelludo en cualquier momento, lo cual era maloliente y vergonzoso. ¿Quién quiere ver invitados a esta hora?

La cantidad de leche materna suele ser la clave.

El círculo vital de la madre es obviamente muy pequeño, ¡pero está lleno de minas terrestres! Pero después, personalmente pensé que mi depresión debería haber comenzado con la leche materna. Tengo muchas ganas de decirles a las madres de la generación anterior: ¡Queridas madres, somos diferentes a ustedes! Ahora se anima a las madres a amamantar.

Por otro lado, en nuestra generación anterior, pocas personas amamantaban, lo que creaba una brecha generacional. A las madres que tienen suficiente leche materna les puede ir mejor. Mientras sean vagos, no saben dónde será la próxima comida de Ma Ya, y mucho menos esas "mujeres ricas".

Recuerdo que cuando comía 120c.c y 140c.c, me escondía en mi habitación y no me atrevía a salir de casa. Tenía miedo de las preguntas después de abrir la puerta. Cuanto más aprietes, más tendrás que esperar tres o cuatro horas antes de poder volver a apretar. Al igual que no tengo tiempo para beber malta, a menudo quiero exprimirla durante mucho tiempo para poder exprimir 65438 maravillosamente.

¿Quién no quiere que sus hijos beban más leche materna y absorban los nutrientes más naturales y saludables de la leche materna? Sin embargo, debido a este amor, de manera invisible ha ejercido tanta presión sobre las madres que otros no pueden. entender. !

No te equivoques.

Este artículo parece decirlo claramente. Si es posible, ¿quién se haría daño? Pero desde la antigüedad, la virtud tradicional de la mujer es el compromiso. A menudo no sabemos que tenemos que soportarlo y la explosión final es lo suficientemente poderosa como para destruir a toda la familia.

En comparación con la generación anterior, estamos muy contentos. Hay muchas formas de hacer cuidados de confinamiento: centros de confinamiento, comidas de confinamiento, y ahora incluso puedes pedir cuidados de confinamiento, etc.

Pero, por supuesto, las cosas nuevas también atraerán las opiniones de las generaciones mayores, especialmente después de un mes, ¡el costo todavía no es barato!

Me enteré de los suegros de mi colega y no apruebo que vaya a un centro de reclusión. Incluso antes de que naciera el bebé, ya se había producido la confusión en la familia. En este sentido, soy muy afortunada de que mi familia me haya brindado mucho espacio.

Adónde ir durante el confinamiento, si pedir ayuda a la suegra o a la madre, e incluso si se puede lavar el pelo y usar mangas largas durante el confinamiento. Estas cuestiones pueden, en última instancia, causar estrés a la madre. . Alguien acaba de decir algo sin querer, pero puede causar grandes conmociones en una nueva madre que ha estado encerrada en un centro de reclusión durante un mes. Querido, si puedes, ¡toma tu propia decisión!

Cuida a tus hijos en el estado en el que “tú” te sientas más cómodo. Lo que los demás piensan que debes hacer es lo que piensan los demás, y ellos no eres tú. ¡Sólo una madre feliz puede tener hijos felices!

Para ahorrar algo de dinero, opté por quedarme en un centro de reclusión durante dos semanas (porque tenía miedo de llevarme la malta a casa en cuanto me dieran el alta del hospital. No tenía mucha experiencia y No tenía prisa). Durante las dos semanas restantes, estuve comiendo en casa durante el confinamiento y mis suegros se mudaron para ayudar.

Para ser honesto, el medio mes en Ziyue Center me ayudó mucho. No sólo puedo descansar por la noche, sino que también tengo profesionales que me lo piden durante el día. Aunque no tengo suficiente leche, a menudo me hincha la leche. Cada vez, la chica del Centro Ziyue le daba a Malt Joe una posición para beber correspondiente a la posición donde yo rellenaba la leche.

También estoy muy agradecido a mis suegros por su ayuda. Mi suegra solía ser enfermera. Las nuevas madres a menudo discuten con sus mayores sobre el concepto de "si pueden alimentar con agua a sus recién nacidos", por lo que no necesito comunicarme con mi suegra. Cada vez que veo a mi suegra teniendo mucho cuidado al esterilizar los biberones de malta (las manos sin tocar las tetinas), ¡me siento admirada y avergonzada al mismo tiempo!

El único error que cometí fue que el día antes de que naciera Malya, mis suegros vinieron a vivir con nosotros para ayudar a cuidar a los tres años de mi hermano mayor y mi cuñada. -viejo hijo. Mi cuñada me preguntó más de una vez, ¿está bien? ¿Perturbará mi encierro? Sonreí y dije: ¡No importa! ¡No lo haré!

Porque siempre me han gustado los niños, y no sabía lo que sería para mis suegros tener a alguien que los acompañara (¡sino se aburrirían! En ese momento, yo No pensé en cómo sería tener un hijo más en la familia. No pensé en eso. Esta es también la primera vez que vivo con mis suegros en tanto tiempo. Cuando salí del centro de reclusión y tuve que adaptarme a la vida de una nueva madre, no esperaba que me esperaba una batalla tan grande en casa.

No me lo esperaba. Los niños que suelen jugar con otros son muy felices. Con el tiempo, los niños de tres años pueden volverse locos fácilmente y perder la paciencia. No puedo cambiar el pasado y probablemente volveré a tomar la misma decisión y aprenderé de ello. Pero con una experiencia valiosa, haré todo lo posible para eliminar cualquier factor incierto, colocarme en un ambiente más tranquilo y mantener un estado de ánimo más estable.

El papel del señor para su esposa.

Como dije, de verdad, de verdad, de verdad no creo que sea fácil para las mujeres hacer el confinamiento en casa durante las vacaciones. Recuerdo que durante las dos semanas que estuve en el centro de confinamiento, ¡mi parte superior del cuerpo estaba! * * * Amamantando con malta y mirando la puesta de sol fuera de la ventana todos los días, esperaba expectante a que el pequeño Gaoge saliera del trabajo. La imagen de ese momento siempre quedará grabada en mi mente, como una mujer de las cavernas, desnuda, abrazándola. Bebé y amamantando, esperando. Un hombre que regresó de cazar afuera.

Durante las dos semanas en el Centro Ziyue, estuve ocupada alimentando, ordeñando, comiendo y durmiendo todos los días porque el bebé me dijo que no lo hiciera. Cualquier cosa que pudiera lastimarme los ojos, ni siquiera encendí la televisión. Por la noche, Xiao me pidió que fuera a casa después del trabajo, me diera una ducha, comprara algo de comida y viniera al centro. el momento más feliz cada día.

Lo mismo ocurre con el regreso a casa. Parece que mi mundo se iluminará todos los días cuando mi hermano pequeño llegue a casa.

¡Pero crees que tener un día! ¿El momento feliz es infinitamente hermoso? ¡No! Recuerdo que unos meses antes de tener a mi hijo, a menudo me pongo de mal humor, pero sólo por un corto período de tiempo, y son cosas triviales en las que ni siquiera puedo pensar. De repente irrumpe en el mundo de dos personas, y ambos necesitan tiempo para adaptarse y cambiar sus ritmos de vida.

Aunque mis suegros viven juntos para ayudar, como nuera, Por supuesto, es imposible para mí dejar las cosas que puedo hacer a mis mayores. Recuerdo que una noche, después de alimentar a Malya y acostarla, estaba ayudando a Malya a lavar la ropa, pero el hermano pequeño está haciendo lo suyo (. relacionado con su interés por las motocicletas).

En ese momento, un estallido de ira se apoderó de mi frente y pensé: ¿Por qué después de tener hijos soy la única que se sacrifica de todo corazón por esta familia, pero tu vida parece no haber cambiado? ¡Este tipo de mentalidad desequilibrada hará que mi madre sienta el canto fúnebre del mal karma en su corazón y la enojará!

Recuerdo que estaba muy enojado y puse el lavabo frente al hermano Gao Xiao: ¡Oye, es tu turno de secar la ropa! Inesperadamente, mi suegra me ayudó a secar mi ropa en una palangana, lo que me hizo sentir avergonzada de mi suegra, ¡y aún más enojada con mi hermano pequeño! Estoy muy agradecida con mi suegra por su ayuda, ¡pero me hace sentir que mi hermano pequeño nunca sabrá que es padre!

Ese día, hablé de este asunto con el hermano mayor Gao Xiao e hicimos un descubrimiento sorprendente: los hombres no saben lo que quieren hacer y no saben qué ayuda necesitan. Las mujeres suelen pensar: No quiero ser una mujer de cara amarilla, no quiero ser una anciana con el corazón roto, no quiero mandarte y también quiero decírtelo si quieres. ¿Tienes alguna tarea doméstica que hacer?

La verdad es que los resultados del intercambio me sorprendieron. Me enojé en ese momento, pero después lo encontré gracioso. Más tarde, también hablé con varias madres amigas y descubrí que muchos hombres realmente no quieren hacer las tareas del hogar, sino que "necesitan instrucciones/instrucciones claras".

También me revisé a mí mismo, ¿por qué debería seguir? mi cabeza hacia abajo? Puedo pedir ayuda a mi familia en el momento adecuado y pedirle a mi hermano pequeño que me ayude a lavar los biberones. Después de la comunicación, mi hermano pequeño y yo, naturalmente, podemos dividir el trabajo de forma automática y tácita, y realmente alcanzar el estado de "ninguna instrucción".

Hace unos días vi a un internauta compartir que un par de amigos se divorciaron por culpa de sus hijos. Es cierto que un niño puede marcar una gran diferencia para una familia. Antes de tener hijos, obviamente tenían una relación muy dulce y mantenían una muy buena relación con sus suegros. ¿Cómo sabes que tu vida cambiará después del nacimiento de tu hijo?

Mi experiencia es que es fácil que surjan peleas: una persona está ocupada con los niños y la familia; la otra mitad está haciendo lo suyo y relajándose. Por eso, no importa marido o mujer, no importa lo que estén haciendo, se recomienda pensar en ello en cualquier momento: ¿Qué está haciendo la otra mitad en este momento? ¿Necesitas mi ayuda? Sólo cuidándonos unos a otros la carga de la familia recaerá más equitativamente sobre los hombros de cada uno. Y queridos papás, ¡ustedes son realmente la columna vertebral de las madres posparto!

Haz amigos y comparte.

Otro amanecer después de dar a luz debería ser hacer amistad con madres y compañeras que se extraen leche juntas todos los días tras la vuelta al trabajo. Hay muchas cosas que ni siquiera quienes están al lado de la cama pueden entender completamente, pero después de compartirlas y discutirlas con otras madres, pueden expresarse rápidamente y recibir aliento. Sólo entonces me di cuenta de la importancia de estas amigas y, a menudo, tomé la iniciativa de cuidar de aquellas amigas que habían dado a luz a niños y habían pasado de ser mujeres trabajadoras a ser madres amas de casa. ¡Porque están encerrados en casa todos los días, tan indefensos!

¡Lo anterior es un resumen de mi comprensión del posparto y del estado de ánimo de la madre! Siento que solo puedo tocar los bordes del azul celeste (mínimo posparto). Con solo mirar las estadísticas del Ministerio de Salud, entre el 30% y el 80% de las madres experimentan depresión posparto (algunos sitios web dicen que entre el 50% y el 80%), ¡y el nivel de depresión posparto llega al 1%! ¡Todo esto nos dice que no se puede ignorar la depresión posparto!

Lectura recomendada: ¡No magnifiques las cosas infinitamente! Nueve formas de aliviar la depresión posparto

La depresión posparto no se trata de fingir estar enferma, ni tampoco de que la madre piense demasiado y sea demasiado frágil. Es una enfermedad tratable y no es culpa de nadie.

A menudo quiero escribir mi propio blog, no para ganar dinero ni con ningún propósito, sino simplemente para registrar mis sentimientos y recuerdos, y compartir algunas fotos y clips interesantes con mis padres, familiares y amigos que ¡Ya no estás a mi alrededor amigo! Siempre es algo feliz y se pondrá sobre la mesa. ¡Pero lo bueno y lo malo son nuestras vidas! ¿No?

Debido a mi reciente aborto espontáneo, compartir información de otras madres en línea nos ha ayudado a sentirnos más cómodas al conocerlas. ¡Al compartir, sabemos que no estamos solos! Entonces, si tienes algo en mente y necesitas que alguien te consuele, te abrace, encuentre a alguien en quien puedas confiar, ¡dímelo! ¡O deja un mensaje en línea y deja que los internautas detrás de la pantalla te brinden calidez!

Por supuesto, no seas tímido si te das cuenta de que tienes depresión posparto o de que ésta se está desarrollando y persistiendo. Este es un síntoma posparto normal. ¡Debes encontrar los canales adecuados, como un médico, realizar evaluaciones y debates, y permitirte encontrar a esa madre feliz nuevamente!