Delicias que también se pueden disfrutar durante el confinamiento: arroz, vino, huevos cocidos

Los huevos cocidos con vino de arroz no sólo son un placer gustativo, sino también una protección para la salud de la madre. Después de tomarlo, puede nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, nutrir el corazón, calmar los nervios y aliviar la hinchazón. Para las mujeres con anemia, falta de leche y loquios, ¡los huevos cocidos con vino de arroz son el mejor compañero!

Repone el qi y calienta el estómago, nutre los riñones y fortalece el organismo.

Los huevos escalfados con vino de arroz también tienen el efecto de reponer el qi, calentar el estómago y tonificar los riñones. No importa qué tipo de condición física tenga la madre, ¡puede disfrutarla con confianza e inyectar plena vitalidad a su cuerpo!

Mejorar diversos síntomas posparto

Ante estasis sanguínea, dolor de espalda, entumecimiento de manos y pies, temblores o artritis reumatoide, indigestión, anorexia, irritabilidad, taquicardia, pérdida de vitalidad, etc. Pregunta, ¡los huevos cocidos con vino de arroz son una buena ayuda para usted después del parto!

Mejor momento para comer: tarde

Por la noche, es el mejor momento para disfrutar de huevos cocidos con vino de arroz. Se puede servir como comida o como postre. Pero recuerda, no te excedas porque contiene alcohol.

Dos principios de la dieta de confinamiento invernal

La dieta de invierno debe ser cálida. Los alimentos muy nutritivos y ricos en calorías son su primera opción. Al mismo tiempo, beba mucha agua para asegurar un suministro adecuado de leche. Alimentos crudos y fríos, como cebolla, jengibre, ajo, pimiento, etc. , debe evitarse para evitar molestias posparto. Las madres que acaban de dar a luz a un bebé perderán mucho calcio en su cuerpo. Para evitar problemas como la reducción de la densidad ósea y la osteoporosis, ¡recuerde complementar el calcio con regularidad!