Cómo regular el número de días de la menstruación, y cómo regular la menstruación si el endometrio es fino.
¿Cómo afrontar los períodos menstruales cortos?
1. Mantente feliz y evita la estimulación mental y los cambios de humor. Algunas mujeres experimentan distensión abdominal, dolor de espalda, sensibilidad en los senos, diarrea leve, fatiga, letargo, inestabilidad emocional, irritabilidad o depresión durante la menstruación. Esto es normal y no hay necesidad de estar demasiado nerviosa, ya que la ansiedad también puede causar disfunción ovárica.
2. Presta atención a la higiene y previene infecciones. Preste atención a la higiene y limpieza de los genitales externos. Nunca tengas relaciones sexuales durante la menstruación. Manténgase abrigado y evite la estimulación con frío. Evite el esfuerzo excesivo. Las personas con sangrado menstrual excesivo no deben consumir azúcar moreno.
3. La ropa interior debe ser suave, de algodón y tener buena transpirabilidad. Lávala con frecuencia y cámbiala con frecuencia. La ropa interior que te cambies debe secarse al sol.
4. No es aconsejable comer alimentos crudos, fríos, ácidos, picantes y otros irritantes. Beber más agua hervida para mantener las heces suaves. Las personas con calor sanguíneo deben comer más frutas y verduras frescas antes de la menstruación y evitar cebollas, ajos, puerros, jengibre y otras cosas que puedan provocar calor interno. Las personas con Qi y sangre insuficientes deben aumentar la nutrición, como leche, huevos, leche de soja, hígado de cerdo, espinacas, cerdo, pollo, cordero, etc. y evite comer frutas y verduras crudas o frías.
5. Desarrolle hábitos de ejercicio. El ejercicio puede mejorar la fuerza física, promover la circulación sanguínea y reducir el tiempo de medicación;
6. ritmo y coordinación endocrina;
7. Después de actividades acuáticas o ejercicio general, seque su ropa rápidamente y no tenga demasiado frío. Si accidentalmente queda atrapado bajo la lluvia, séquese el cabello lo antes posible y cámbiese de ropa para mantenerse abrigado; evite actividades acuáticas durante la menstruación;
¿Cómo regular la menstruación si el endometrio es fino?
Puedes seguir tomando tu medicamento. Si aún no tienes la menstruación después de tomarlo durante 21 días, es necesario realizar una ecografía en color para comprobar el grosor del endometrio. Si todavía está delgado, debe continuar tomando Bujiale y aumentar la dosis si es necesario.
Se recomienda relajarse, comer razonablemente, mantener el abdomen caliente, evitar alimentos fríos, picantes e irritantes y no tener ninguna carga psicológica. ¡Mejorará gradualmente después del acondicionamiento!
El ciclo menstrual normal de la mujer es una vez al mes. Debido a que el endometrio es delgado, afectará la menstruación e incluso provocará amenorrea. El grosor normal del endometrio alcanza 1,0 cm durante la menstruación y ahora tiene el grosor durante la menstruación.
Orientación:
El medicamento recetado por el médico puede realizar un acondicionamiento funcional y ayudar a la proliferación de la íntima, por lo que puedes tomarlo según el curso del tratamiento y luego comprobarlo nuevamente. Después de tomar el medicamento para ver si la íntima tiene hiperplasia.
La menstruación normal básicamente no se ve afectada por el grosor del endometrio, por lo que es erróneo pensar que un endometrio delgado provocará la menstruación. La menstruación es un ciclo que ocurre aproximadamente cada dos meses. Esto se debe a la proliferación de vasos sanguíneos, lo que hace que las glándulas del cuerpo produzcan secreciones después del crecimiento. El endometrio necesita mudarse en cierta medida, acompañado de sangrado vaginal. En este momento, el endometrio se espesará una vez y poco a poco volverá a la normalidad después de la menstruación. La menstruación está regulada principalmente por la interacción de las hormonas reproductivas humanas. A medida que las hormonas en el cuerpo de una mujer aumentan o disminuyen, determina si el ciclo menstrual de una mujer es puntual o mensual.
¿El endometrio delgado provocará la menstruación? No importa mucho. Endometrio delgado generalmente significa que el grosor del endometrio es inferior a 8 mm, lo que puede saberse mediante un examen profesional. También es común que las pacientes tengan un endometrio delgado, a menudo por diversas razones. Es común que las mujeres generalmente tengan hormonas insuficientes, y también puede deberse a daños o adherencias en el endometrio. También puede deberse a que la paciente haya tenido un aborto inducido y no haya sido amamantada hasta que vuelva a la normalidad, y puede haber algún otro daño en el endometrio.
Generalmente, el endometrio es más grueso cuando se produce la ovulación y más delgado cuando se produce la menstruación o el posparto. Por lo tanto, si una paciente presenta una menstruación anormal, se recomienda acudir a un médico para conocer la causa y luego decidir cómo tratarla. La menstruación irregular es una enfermedad ginecológica común, también llamada trastorno menstrual. Por lo general, se recomienda tratar la menstruación irregular lentamente mediante la medicina tradicional china, que es una batalla prolongada.