Cómo hacer papillas para el desayuno, cómo hacer papillas para el desayuno, papillas caseras para el desayuno

2. Lave los frijoles negros, el arroz negro, el maní, la cebada y la avena con agua limpia a las 22:30 horas y déjelos en remojo en una cantidad adecuada de agua durante la noche.

3. Levántate a las 5:30 de la mañana siguiente y vierte el agua en la que se remojaron los ingredientes.

4. Poner los ingredientes remojados en la máquina de leche de soja.

5. Simplemente agregue agua con un dedo por encima de la superficie del agua, cubra la tapa y enchúfelo.

6. Pulsa el botón de leche de cereales y soja para que la máquina de leche de soja funcione.

A las 7.30 sonó el indicador de funcionamiento de la máquina de leche de soja. En este momento se ha preparado la papilla saludable, pero el residuo de los ingredientes aún es áspero.

8. Utilice una molienda secundaria para hacer la papilla más delicada. Primero levante el asa de la tapa de la olla, deje que el tubo calentador eléctrico salga de la papilla, deje de dejar el billete de 15 metros, luego vuelva a colocarlo en su lugar, presione el botón de jugo de maíz, déjelo seguir funcionando durante 3 minutos, luego gire apague la alimentación y desconéctelo.

9. Después de triturarlas dos veces, la papilla se vuelve más delicada.

10. Las nutritivas gachas de desayuno están sobre la mesa.