¿Puedo comer puerros durante el confinamiento? Estoy amamantando.

Hola amiga,

Lo mejor es no comer puerros durante la lactancia.

Si actualmente estás en periodo de lactancia,

En general, no se recomienda comer puerros.

Los puerros tienen el efecto de restaurar la leche.

Si tienes mucha leche, puedes ingerirla en pequeñas cantidades. Si la cantidad de leche es baja,

evite provocar una disminución en el suministro de leche.

Es necesario comer sano durante la lactancia.

Evita comer alimentos crudos, fríos y picantes.

Gracias, gracias.