¿Qué remedios caseros se pueden utilizar para tratar el flash lumbar?
En el caso de "flasheo en la cintura", se pueden seleccionar adecuadamente los siguientes métodos:
Masaje
El paciente con "flasheo en la cintura" debe recostarse en el Posición boca abajo, con los miembros de la familia tomados de la mano. A ambos lados de la columna, frote y presione de arriba a abajo hasta que las nalgas se masajeen hacia abajo hasta los músculos debajo de los muslos y detrás de las pantorrillas. Después de varios masajes, utilice el pulgar para masajear la zona más dolorida unas cuantas veces.
El Método Doom
Deje que la persona que está "esquivando" se pare en la parte trasera de su casa, y ambas partes doblarán los codos para cubrirse mutuamente. Luego, el miembro de la familia bajará la cabeza y se inclinará, levantará la espalda del paciente y la balanceará suavemente de lado a lado. Al mismo tiempo, se le pedirá al paciente que levante los pies durante aproximadamente 3 a 5 minutos y luego. descansar unos minutos. Generalmente, el dolor de espalda mejorará gradualmente después de algunas veces y luego se realizará varias veces al día hasta que se cure.
Método de compresa caliente
Envuelva sal frita o arena en una bolsa de tela y aplique una compresa caliente en el área del esguince durante media hora cada vez, una vez por la mañana y una vez por la noche. para no quemar la piel.
Uso externo de medicamentos
Tomar jengibre fresco, ahuecar la capa interior, poner rejalgar finamente molido en el jengibre, cubrirlo bien, colocarlo sobre una losa para que se seque y hornear. El jengibre se hace amarillo viejo, se deja enfriar, se muele hasta obtener un polvo fino, se espolvorea sobre el ungüento Shangshi y se pega en la zona afectada para aliviar el dolor y eliminar el medicamento.