¿Puedo comer carne de cerdo desmenuzada con sabor a pescado durante el confinamiento?

Mamá debe recordar no comer comida picante durante el confinamiento. Durante el período de encierro, el cuerpo está muy débil y la madre solo puede comer alimentos calientes y no picantes. Especialmente en los días posteriores al parto, la madre estaba extremadamente débil y no podía respirar en absoluto. No comas alimentos picantes para evitar afectar la recuperación de tu cuerpo.

Además de la comida picante, las mujeres embarazadas también deben recordar no comer alimentos ricos en calorías. Algunas mujeres embarazadas sienten que no han comido patatas fritas incluso después de 10 meses de embarazo. Ahora que tengo un bebé, tengo muchas ganas de comer patatas fritas. Las patatas fritas saben bien, pero teniendo en cuenta que son ricas en calorías. Además, no tiene ningún valor nutritivo y tendrá cierto impacto en la calidad de la leche, por lo que las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer patatas fritas.

Precauciones durante la lactancia

1. No tomar medicamentos a voluntad: Aunque la lactancia materna es un poco más fácil que el embarazo, no se puede ignorar en absoluto, especialmente cuando se trata de medicamentos. Muchas nodrizas entienden que no es fácil tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, ya que afectarán la secreción de leche, pero también afectarán el crecimiento y desarrollo del bebé a través de la leche materna. Por lo tanto, durante la lactancia, Ma Bao debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.

2. Presta atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, debes limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego dejar que el bebé lo sostenga, para garantizar la higiene. Límpielo nuevamente después de alimentarlo para asegurarse de que no quede suciedad en el pezón y limpie la boca del bebé para evitar molestias.

3. Mantenga un suministro adecuado de leche: Durante la lactancia, debe prestar atención al agua potable, no reducir la cantidad de agua que bebe y prestar atención a la nutrición. Sólo con una nutrición suficiente su bebé podrá tener suficiente. leche para beber.