¿Qué debo hacer si no puedo defecar durante el encierro?

1. Durante el confinamiento, si tienes las heces secas o no puedes defecar con normalidad, lo mejor es ingerir algunos alimentos laxantes, como plátano, manzana o agua con miel. , todos tienen efectos laxantes. No se pueden comer alimentos crudos o fríos durante el confinamiento. Lo mejor es remojarlos en agua caliente antes de comer frutas.

2. El apetito de las mujeres aumenta durante el confinamiento y es rico en nutrientes. Para prevenir el estreñimiento, lo mejor es comer alimentos más fáciles de digerir, tratar de no comer cosas demasiado secas y difíciles de digerir, beber más agua para reponer la humedad corporal a tiempo y prevenir el estreñimiento causado por la sequedad del intestino grueso. .

¿Qué no se debe comer después de una cesárea?

1. Las amigas que han tenido una cesárea no deben comer demasiada sal y condimentos picantes durante el parto, porque estos alimentos pueden enojar fácilmente a las amigas y no tienen nada que hacer en momentos normales. . Pero es diferente justo después de dar a luz. Debido a problemas físicos, la ira provocará una disminución en la producción de leche, lo que incide directamente en la desnutrición del bebé porque no hay producción de leche.

2. Las amigas después de una cesárea deben intentar no comer alimentos crudos o fríos durante el parto. Muchas amigas que están encarceladas comen alimentos directamente del frigorífico. Los alimentos demasiado fríos son antihigiénicos y especialmente irritantes para el estómago. Al mismo tiempo, también provocará loquios maternos.

Muchas amigas en la vida no prestan mucha atención a sus hábitos de vida, lo que fácilmente puede provocar malos síntomas en el segundo mes, como estreñimiento, y hay muchas cosas que no se pueden comer después de una cesárea. , por lo que en el segundo mes no se pueden comer alimentos crudos, fríos ni alimentos con alto contenido en sal. En este caso, debes pensar en tu bebé.