No dejes que las citas famosas sobre atención médica te engañen a lo largo de tu vida y distingue correctamente el bien del mal.
No existe receta médica para comer rábano en invierno y jengibre en verano.
Opinión: Correcta.
Sugerencia refrescante: sigue siendo realista y se puede mantener intacto.
Esta frase es muy coherente con el principio de preservación de la salud. Según las leyes de la naturaleza, el rábano de invierno es una verdura de temporada y comer más rábanos está en consonancia con las leyes de la naturaleza; el verano es la temporada de cosecha del jengibre, que tiene efectos antibacterianos y bactericidas y puede prevenir enfermedades infecciosas intestinales. Por otro lado, según la teoría de la medicina tradicional china, cuando el clima es seco en invierno, el rábano tiene el efecto de humedecer los pulmones y favorecer la producción de líquidos. El verano es la mejor estación para mantener la energía yang del cuerpo humano. El jengibre tiene características picantes y picantes, por lo que la gente suele comer alimentos refrescantes en verano. El jengibre puede nutrir el yang y calentar el estómago.
Si un niño quiere estar seguro, debe tener hambre y frío.
Opinión: ¡Mitad bien y mitad mal!
Consejo refrescante: Tiene cierto significado de referencia, pero debes criar a tus hijos científicamente y captar la escala.
La función digestiva de los niños aún no está completamente desarrollada. Comer demasiado provocará disfunción digestiva. Pero no tenga demasiada hambre para no afectar el crecimiento de su hijo debido a un suministro nutricional insuficiente. Usar menos ropa puede estimular la inmunidad, pero los resfriados deben ser moderados; de lo contrario, demasiado frío reducirá la inmunidad.
Un sorbo de sopa antes de una comida puede evitar que tengas que ir a la farmacia.
Opinión: ¡Mitad bien y mitad mal!
Sugerencias refrescantes: puedes consultarlas, pero no es necesario que las sigas.
Beber una pequeña cantidad de sopa antes de las comidas puede estimular la secreción de jugo gástrico y crear un ambiente propicio para la digestión en el estómago. Al comer alimentos duros, no dañarán el tracto gastrointestinal y son beneficiosos para la salud. Si bebe demasiada sopa antes de las comidas, diluirá el jugo gástrico, que no favorece la digestión de proteínas y grasas, provocando indigestión.
No te sientes sobre rocas en invierno y madera en verano.
Opinión: ¡Sí!
Sugerencias de actualización: Sigue siendo práctico y se recomienda tenerlo en cuenta.
Sentarse sobre piedras en invierno puede hacer que entre aire frío en el cuerpo humano, dañando el Yang Qi. En verano, una silla de madera húmeda que parece seca en realidad contiene mucha humedad. Si te sientas con frecuencia en una silla de madera colocada al aire libre, la humedad puede invadir el cuerpo desde los genitales y provocar enfermedades.
Bañarse al sol todos los días es mejor que tomar medicamentos
Opinión: ¡Mitad bien y mitad mal!
Actualizar sugerencias: decida si desea escuchar en función de la situación real.
Esta frase es algo parcial. Tomar el sol, por un lado, puede matar los ácaros en la superficie de la ropa; por otro lado, cuando la piel es estimulada por los rayos ultravioleta, producirá melanina, que favorece la conversión de vitamina D, favoreciendo así la absorción de calcio. En las ciudades actuales con fuertes rayos ultravioleta, grave contaminación lumínica y alto smog, también debemos elegir un buen momento para tomar el sol. Cuando el sol es fuerte, demasiada luz solar puede provocar cáncer de piel.
Da cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.
Opinión: ¡Mal!
Sugerencia de actualización: existen riesgos para la salud y es necesario ajustarlos.
Si das un paseo inmediatamente después de comer, porque justo después de comer, la sangre humana se distribuye principalmente en el sistema digestivo. El ejercicio hará que la sangre fluya hacia las extremidades, reducirá el flujo sanguíneo en el sistema digestivo y reducirá la secreción de jugos digestivos, lo que no favorece la digestión de los alimentos ni la absorción de nutrientes. Si camina inmediatamente después de una comida completa, es fácil tensar los ligamentos que suspenden el estómago y correr el riesgo de gastroptosis. Por tanto, lo mejor es descansar después de cenar.
No surgirán enfermedades diversas debido al clima frío en primavera y otoño.
Opinión: ¡Sí!
Sugerencias de actualización: realice algunos ajustes según su entorno de vida personal.
"Cubierta de primavera" significa que cuando el invierno pasa a la primavera, no te quites la ropa acolchada de algodón demasiado pronto para evitar una disminución de la resistencia debido al frío, permitiendo que los gérmenes invadan el cuerpo, causando diversas enfermedades respiratorias y enfermedades infecciosas en invierno y primavera. "Congelación otoñal" significa que después de la llegada del otoño, no agregue ropa y algodón inmediatamente cuando la temperatura baje ligeramente, sino congélelo adecuadamente para mejorar la capacidad de adaptación a las bajas temperaturas.
Sin embargo, todo tiene sus límites y hay que ajustarlo según las necesidades de la vida personal.