Cómo hacer sopa de calabaza
La receta de sopa de calabaza es pura y saludable, sin añadir almidón ni azúcar, y tiene muy buen sabor. También es adecuado para personas con diabetes, niveles elevados de grasas en sangre y quienes desean perder peso. Las gachas de calabaza y la calabaza al vapor siempre han sido las formas más populares de comer calabaza porque creen que es más fácil. De hecho, la sopa de calabaza no es complicada de preparar, solo requiere algunos pasos más para limpiar la licuadora, pero tiene un sabor más delicado y un aspecto más refinado.
Preparación: Cortar la calabaza en trozos pequeños y meterla en el microondas durante 4-5 minutos (o cocinar al vapor hasta que esté blanda y podrida durante unos 15 minutos). Después de sacarlo, viértalo en una licuadora y agregue una pequeña cantidad de leche para hacer una pasta (demasiada leche la hará muy líquida). Si te gustan las bebidas frías, puedes ir aquí. Si te gusta tomarlas calientes, viértelas en la olla y déjalas hervir a fuego lento. Creo que es mejor comerlo mientras esté caliente. De hecho, puedes agregarle algunas nueces o azúcar de roca y miel según tus preferencias y sabrá mejor.
Sopa de calabaza
Ingredientes: calabaza, leche
Ejercicio:
1 Lavar la calabaza, cortarla en trozos, cocinarla y triturarla. Haz un puré;
2. Añade la leche, revuelve uniformemente con una batidora, luego añade unas flores y zanahorias y sofríe el puré de calabaza con aceite. Como no tiene condimentos, la sopa de calabaza tiene el sabor original de la calabaza y la leche, por lo que tiene un sabor muy fragante y un ligero dulzor.
Lo anterior es mi opinión sobre este tema. Las personas que quieran comer una deliciosa sopa de calabaza pueden aprender el método anterior para hacer una deliciosa sopa de calabaza. La sopa de calabaza tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo, por lo que las personas que quieran comerla pueden aprender a preparar alimentos.