Cómo hacer pasta sin grasa y comerla bien
100g de tallarines de caracol (una ración)
Dos cucharadas de salsa italiana (muy baja en calorías, sólo 70 calorías por 100g).
Dos cucharadas de salsa de tomate
Coliflor
No se añade salchicha para adelgazar.
Sal
No es necesaria la leche
Pasta Slim sin aceite Pasta Slim – ¿Cómo hacer salsa para pasta baja en grasa?
Remojar la pasta durante 20-30 minutos, escurrir el agua y reservar. Después de que hierva el agua de la olla, agregue la pasta a la olla y cocine sin tapar durante 5 minutos, cubra con la tapa y cocine por otros 6-7 minutos, luego apague el fuego durante 3-5 minutos. Sácalo y vierte el agua en la olla. Para aquellos con sabores más fuertes, puedes agregar sal para cocinar en este paso.
A fuego medio, agrega la salsa para pasta, la salsa de tomate y la sal. Las salchichas vegetales se han frito previamente. Remueve unas cuantas veces, agrega un poco de agua y sustitúyela por leche. Es más rico. Continúe revolviendo unas cuantas veces, agregue la pasta, revuelva durante 3 minutos y sirva.