¿Puedo comer sandía después de comer melocotones?
El melocotón y la sandía son frutas de temporada. Según la teoría de la medicina tradicional china, los melocotones son frutas cálidas, mientras que las sandías se llaman "melones fríos" y son frutas frías. También es la teoría de la medicina tradicional china: "Lo caliente es frío y lo frío es caliente". Se dice que comer los dos alimentos juntos tiene más probabilidades de provocar diarrea, posiblemente porque ambos contienen más fructosa. Algunas personas con constitución especial consumen demasiada fructosa a la vez y el intestino delgado no puede absorberla. Las bacterias fermentan el intestino grueso para producir gases, lo que puede causar diarrea.
Según las "Pautas dietéticas para residentes chinos" formuladas por la Sociedad China de Nutrición, la ingesta diaria de fruta para los chinos de entre 2 y 65 años es de 200 a 350 g, que es aproximadamente la mitad de malicioso. Si los melocotones y las sandías se encuentran dentro de esta cantidad, las personas sin un físico especial pueden comerlos de forma segura. Por supuesto, no se recomienda comer demasiado de una vez y se deben diversificar las frutas.
Datos ampliados:
Estas personas no deben comer sandía;
1. El físico materno es relativamente débil. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, comer sandía en exceso provocará un frío excesivo y dañará el bazo y el estómago.
2. Insuficiencia renal. Si los pacientes con problemas de función renal comen demasiada sandía, absorberán demasiada agua pero no podrán excretarla a tiempo, lo que provocará un almacenamiento excesivo de agua en el cuerpo y un aumento del volumen sanguíneo, lo que fácilmente puede inducir insuficiencia cardíaca aguda.
3. Pacientes diabéticos. Comer sandía puede hacer que aumente el nivel de azúcar en sangre. Si la afección es grave, puede incluso provocar acidosis debido a trastornos metabólicos, lo que pone en peligro la vida.
4. Pacientes con úlceras bucales. La medicina tradicional china cree que las úlceras orales son causadas por el calor interno causado por la deficiencia de yin y la perturbación por la deficiencia del fuego. Comer sandía provoca una descarga excesiva del agua necesaria para la recuperación de las úlceras orales, agrava la deficiencia de yin y el calor interno y prolonga el tiempo de curación del paciente.
People's Daily Online: ¿No pueden comer melocotones y sandía juntos? ¡rumor!
People's Daily Online - Existen tres tabúes sobre el consumo de sandía. ¿Quién no es apto para comer sandía?