¿Debo usar sombrero después de una cesárea? ¿Qué hacer si hay flema en la garganta después de una cesárea?
¿Debo usar gorro después de una cesárea? Depende del clima. Si hace frío, lo necesitarás. Debes descansar en casa después de dar a luz, prestar atención al sueño y no volver a cansarte, pero no quedarte en cama durante todo el mes. Generalmente, puedes levantarte de la cama y realizar algunas actividades ligeras 3 días después del parto. En el segundo mes conviene insistir en realizar ejercicio físico adecuado y hacer algo de gimnasia posparto o yoga, que nos puede ayudar a ponernos en forma lo antes posible. A partir del segundo día después del parto, podrás peinarte, cepillarte los dientes y enjuagarte la boca. Pero trate de no entrar en contacto con agua fría.
Puedes utilizar agua hervida como hojas de artemisa, Mijo Spatholobus o piel de jengibre para bañarte y lavarte el cabello. Mantenga limpias las manos y los pezones, especialmente el perineo. Puedes comer frutas y verduras. Si tienes miedo al frío, come menos frutas frías como la sandía y el plátano. La dieta materna debe incluir comidas pequeñas y frecuentes, con una mezcla de carne y verduras. Se debe poner especial énfasis en la ligereza y la comida debe ser fácil de digerir. Nunca coma en exceso para evitar la sobrenutrición. Durante el período de encierro, la habitación debe ventilarse con frecuencia, pero no debe haber convección entre puertas y ventanas, y no se debe ventilar a la madre y al bebé para evitar resfriarse.
¿Qué debo hacer si tengo flema en la garganta después de una cesárea? Esta situación no deja de ser una infección respiratoria, que provoca malestar. No te preocupes por nada. Es mejor beber más agua de pera y agua de jengibre con azúcar moreno, que es buena para las mujeres embarazadas. Puede promover la contracción uterina y beber sopa. También se puede utilizar adecuadamente si los síntomas son graves. No afectará el uso ocasional durante la lactancia. Descansa un poco y te recuperarás rápidamente. Presta atención a los buenos hábitos de vida.
A las mujeres embarazadas se les puede dar de beber un poco de azúcar de roca, pera blanca y agua de níspero, que pueden aliviar la tos. Las mujeres embarazadas deben evitar los dulces en su dieta, ya que pueden irritar el tracto respiratorio y agravar la tos materna. Las mujeres embarazadas deben beber más agua y mantener la garganta seca para aliviar la tos. Para prevenir la tos posparto, los familiares de la madre deben hacer un buen trabajo para mantener a la madre abrigada durante el proceso del parto. Cuando la madre sale de la sala de partos, los familiares deben preparar ropa afuera para evitar que la madre se resfríe y. provocando resfriado y tos.