¿Son fiables las aplicaciones para bajar de peso?
Como persona mayor con obesidad, el editor descargó el software de pérdida de peso llamado Blood and Tears.
Sin embargo, debido a que no he podido persistir durante mucho tiempo, no he logrado perder peso como un rayo ~
Sin embargo, en teoría, si persistes lo suficiente, el El editor cree que este software para bajar de peso sigue siendo confiable.
Diversos software de pérdida de peso populares en el mercado,
como "maintenance" y "hard fitness" para la plasticidad fitness
especial "para correr y andar en bicicleta"; " Splash" y "Cycle Control";
"Mint Weight Loss" y "MyFitnessPal" apuntan a la dieta y la ingesta calórica, etc.
Un buen software de pérdida de peso debe tener como base y trasfondo una gran cantidad de datos e indicadores de salud.
Después de todo, si quieres perder peso, es difícil para la gente común juzgar cuántas calorías necesita consumir cada día y no pueden recordar cuántas calorías contiene cada alimento. Bajo la premisa del "no saber", es difícil planificarse si se quiere adelgazar de forma más científica.
Son precisamente estos programas de pérdida de peso basados en datos los que pueden proporcionarte valores de referencia, permitiéndote planificar y realizar mejor diversos ejercicios.
Además, algunos programas de pérdida de peso ahora también tienen funciones "comunitarias" similares (creo que básicamente todos los programas de pérdida de peso las tendrán en el futuro).
Muchos hermanos y hermanas gordos se reúnen no sólo para hacer ejercicio juntos, sino también para compartir el proceso de adelgazamiento.
El editor cree que si las personas que utilizan el mismo software pueden perder peso con éxito, ¿por qué nosotros no podemos?
¡No digas nada más, descárgala juntos y adelgazad juntos!
Eso es todo por hoy. Si tiene más preguntas sobre la APLICACIÓN, bienvenido a hablar con Ada, ID de cuenta oficial de WeChat: ¡Número de ensamblaje de la APLICACIÓN! Si siente que ha ganado algo, ¡no sea tacaño con los elogios!