¿Cómo utilizar la bolsa de compresión caliente original del puf rojo?

Mete una cantidad de frijoles rojos (dependiendo del tamaño del calentador de manos que necesites) en una bolsa de algodón o material apto para microondas (un método más creativo: mete calcetines, guantes, mangas, fundas de almohada o incluso enrolla la toalla). y ata ambos extremos con gomas elásticas, puedes jugar libremente), ata bien la boca, mételo en el microondas y luego sácalo.

Personalmente, es mejor utilizar compresas calientes de sal gruesa, que tienen un buen efecto en el dolor de cuello, hombros, cintura y piernas, especialmente en enfermedades ginecológicas.