¿El scraping es una práctica de salud real o una pseudociencia? ¿Qué es el "raspado" que sale al raspar?

Hoy en día, Gua Sha se ha convertido en una terapia natural para regular una variedad de dolencias. Mediante el uso de instrumentos y técnicas de raspado especiales, la superficie del cuerpo se raspa repetidamente hasta que aparecen manchas sangrantes de color rojo oscuro en la piel, logrando así el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. A menudo se utiliza en atención médica y de salud en el hogar. Sin embargo, también hay escépticos sobre el desguace. Ya sea que se trate de verdadera atención médica o pseudociencia, también podríamos echar un vistazo más de cerca.

¿Es Gua Sha un verdadero régimen de salud o una pseudociencia?

Gua Sha es una forma de tratamiento externo en la medicina tradicional china, se guía por la teoría de los meridianos y las vísceras, y su principio es la idea de desintoxicación. Como dice el refrán, el principio general es: sin dolor, sin picazón, sin dolor, sin picazón. Entonces, cuando el cuerpo está bloqueado, siente dolor. En este momento, es necesario expulsar las toxinas del cuerpo a tiempo y reducir la carga sobre el cuerpo. Y después de una práctica prolongada, se ha demostrado que el raspado puede desempeñar un cierto papel desintoxicante, independientemente de la teoría de la medicina tradicional china. Simplemente raspar el área con un raspador repetidamente provocará un cierto grado de sangrado local debajo de la piel, lo que puede acelerar la circulación sanguínea local.

Este método puede aliviar eficazmente el frío y la estasis sanguínea local y el dolor. Desde esta perspectiva, el raspado todavía tiene ciertos efectos en el cuidado de la salud. Sin embargo, si lo miras desde otro ángulo, tienes una visión diferente. La primera es la necesidad de Gua Sha, porque lo que Gua Sha puede hacer por sí mismo, también lo puede hacer el sistema de autocuración de nuestro cuerpo.

Por ejemplo, si quieres acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo y aumentar la tasa metabólica, puedes lograrlo a través de una dieta y hábitos de vida diarios. Realmente no es necesario afeitarse. Además, los datos clínicos muestran que si el área de sangrado causada por el raspado es demasiado grande, o si el paciente tiene una función de coagulación insuficiente debido a la edad, constitución física, etc., aparecerá una gran cantidad de hemoglobina en los glóbulos rojos destruidos, lo que provocará a una serie de enfermedades. Entonces, si es bueno o malo depende de tu constitución personal.

¿Qué es exactamente un rasguño?

Gua Sha es la estasis sanguínea en los meridianos y el Qi y la sangre, lo que dificultará la circulación del Qi y la sangre y provocará lesiones tisulares y celulares, que pueden tratarse mediante raspado. Durante el raspado, la circulación sanguínea debajo del tejido de la piel induce inflamación, estimula las células inmunes y elimina la inflamación, logrando así el efecto de tratar enfermedades y cuidar la salud.

Especialmente cuando la inmunidad del cuerpo es relativamente baja, la circulación sanguínea se vuelve menos fluida, por lo que se forman placas de estasis sanguínea profunda. Y será doloroso en el proceso. Si la persona que te afeita tiene mano fuerte, los hematomas y las placas serán peores.

Aunque el gua sha tiene ciertos beneficios, no es apto para todo el mundo.

Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y los pacientes con disfunción hepática y renal no deben rasparse para evitar que empeore la congestión subcutánea, que puede incluso poner en peligro la vida. Las mujeres embarazadas no deben rasparse, especialmente el abdomen, para evitar provocar lesiones; aborto espontáneo o parto prematuro; no se raspe si entran en contacto con una infección de la piel, de lo contrario el virus se transmitirá a otras personas.

Además, después del afeitado, los poros de todo el cuerpo quedan en estado de expansión. Si no prestas atención a mantenerte caliente, fácilmente serás invadido por el frío y la humedad y provocarás un resfriado. Por lo tanto, debes usar más ropa después del raspado y ducharte después de 2 a 3 horas. Beber agua tibia después del raspado puede aumentar la tasa metabólica basal y ayudar a eliminar toxinas y desechos metabólicos del cuerpo.