Métodos de cuidado bucal
La forma correcta de cepillarse los dientes es inclinar el cepillo de dientes a 45 grados y presionarlo entre la superficie del diente y las encías. Cepille las cerdas lo más posible dentro del surco gingival y entre los dientes. Cepille verticalmente a lo largo de los dientes y gire suavemente el cabezal del cepillo por turno durante tres minutos. Se recomienda reemplazar su cepillo de dientes cada tres meses.
El uso de hilo dental puede ayudar a eliminar los restos de comida entre los dientes y prevenir el crecimiento de placa. Para evitar dañar las encías, inserte con cuidado el hilo dental en los dientes con un movimiento similar a una sierra, luego péguelo en la superficie de los dientes y muévalo hacia arriba y hacia abajo.
No daña la mucosa de las encías, no produce náuseas y el algodón tiene una humedad adecuada. La boca del paciente está limpia, húmeda, inodora y confortable. Los pacientes y sus familias adquieren conocimientos y habilidades de higiene bucal, y los pacientes comprenden y cooperan con las operaciones.
Cepillarse los dientes es la parte más básica de la limpieza dental. No lo desprecies simplemente ni lo ignores a veces cuando seas perezoso. Estos son malos hábitos. Los buenos hábitos de cepillado de dientes incluyen no sólo cepillarse los dientes todos los días, sino también aprender a cepillarse los dientes correctamente.
En la actualidad, el método de cepillado de dientes generalmente aceptado por los odontólogos es el cepillado Pap. Al cepillarse los dientes, el ángulo entre el cepillo y los dientes debe ser de 45 a 60 grados. Las cerdas están cerca de la superficie de los dientes y presionan suavemente contra las encías. Cepille ambos dientes juntos. Si es horizontal, cepilla hacia adelante y hacia atrás unas 10 veces cada vez. La ventaja de cepillarse los dientes es que puede limpiar eficazmente los dientes y las encías sin dañarlos fácilmente. Si los dientes no se cepillan sobre las encías, será difícil eliminar los residuos de comida y las manchas en la unión de los dientes y las encías. Con el tiempo, se formará cálculo dental, lo que provocará caries y periodontitis.
De hecho, se trata de un proceso de eliminación del cálculo dental. Según Wu Buling, médico jefe del Departamento de Estomatología del Hospital Nanfang de la Universidad Médica del Sur, el cálculo dental, también conocido como cálculo, es una calcificación dura formada por placa, residuos de alimentos, minerales en la saliva, células epiteliales orales necróticas o exfoliadas y otras sustancias adheridas a la superficie del diente.
El cálculo dental se adhiere fácilmente a las toxinas y bacterias, y la irritación local puede provocar fácilmente inflamación, agravando el sangrado de las encías y la infección periodontal. Con el tiempo, esto provocará la aparición y el agravamiento de la enfermedad periodontal.
Una vez que se forma el cálculo dental, no se puede limpiar con el cepillado habitual y sólo se puede eliminar mediante raspado. Cepillarse los dientes todos los días y hacer un buen trabajo de limpieza no significa que no necesite limpiarse los dientes. Para la salud bucal, son necesarios controles dentales periódicos. Un médico profesional determinará si necesitas una limpieza dental en función de tu salud bucal.