¿Qué debo hacer si tengo fiebre después de usar demasiada ropa en un día caluroso?

Cuando estés resfriado, deberías empezar a usar más ropa. Si sudas, te mejorarás rápidamente. Sin embargo, no siempre puedes envolverte bien con mucha ropa, ya que esto no es bueno. Respire aire fresco, beba más agua hervida, cámbiese de ropa con frecuencia y pronto estará bien. El ejercicio regular es útil para el cuerpo.

De hecho, no es fácil resfriarse cuando hace frío, pero también es fácil resfriarse cuando hace frío y calor en verano. Hoy te enseñaré cómo prevenir los resfriados. Espero que sea útil para todos:

1. Cuando hace frío, asegúrese de agregar ropa a tiempo para mantenerse abrigado. Si sudas mucho después del ejercicio, toma un baño caliente a tiempo y ponte ropa abrigada.

2. Se debe desinfectar periódicamente el salón con vinagre y abrir las ventanas con frecuencia para ventilar. La temperatura y la humedad interior deben ser las adecuadas.

3. Presta atención al ejercicio físico. Lo mejor es lavarte la cara con agua fría o darte un baño frío. Al salir, puedes masajearte la cara con las manos, lo que puede mejorar la sangre local. circulación y mejorar la resistencia local.

4. Dejar de fumar. Fumar reducirá la resistencia del tracto respiratorio superior, provocará fácilmente resfriados e infecciones respiratorias e incluso provocará bronquitis crónica y cuerpo pulmonar.