Comparte 8 platos hervidos, bajos en calorías y sodio, y deliciosos sin medida.

¡Hermanas en el período de pérdida de grasa! ¿Hoy hemos recopilado para ti 8 artefactos de verduras hervidas bajas en calorías? ¡Todo bajo en grasas y calorías! ¿Está delicioso o no? Durante la pérdida de grasa, ¡siéntete feliz de cocinar con agua! Hermanas necesitadas, ¿date prisa? Permanecer.

1. Sopa Oden: 34 calorías/bolsa.

¡El fondo está delicioso y rico! ¡No grasoso! ¡Sabe exactamente a Lawson! Todavía no tiene grasa y es adecuado para hacer brochetas, carne de rábano y algas marinas.

2. Malatang: 40 calorías/10g.

¡Lo mismo ocurre con Haidilao! ¡El picante moderado es realmente fragante y puede sublimar instantáneamente las cosas que no te gusta comer! ¡Hay todo tipo de verduras y fideos hervidos disponibles!

3. Sopa fresca: 11 calorías/bolsa.

¡Es sopa de pollo! ¡Muy raro y delicioso! ¡Una herramienta para cocinar fideos para gente perezosa! ¡No es necesario añadir nada más! Es delicioso, se puede servir o cocinar a fuego lento en varias sopas.

4. Sopa agria roja: 22,4 kcal/100g.

¡Qué picante y ácido! ¡La base de la sopa es exactamente la misma que comí en Guizhou! Adecuado para preparar tofu, algas marinas, verduras y pescado.

5. Sopa Tom Yum: 32 calorías/ración.

Recuerda poner sólo una pieza. El sabor es fuerte y no demasiado picante. Las hermanas a las que les gusta la comida picante pueden añadir un poco de mijo. Apto para cocinar verduras, fideos instantáneos y mariscos. ¡Realmente único!

6. Weiba: 96 kcal/100g

¡Una cucharadita a la vez! ¡No agregues otros condimentos! ¡Es muy fresco y sabe a chino! El oden y la sopa de miso son buenos.

7. Salsa Picante Sopa Agria Dorada: 123 calorías/100g.

¡Pon en la olla tus verduras favoritas, añade esta salsa y cocina! Picante y amargo, ¡delicioso! Adecuado para cocinar diversas verduras, pescado en escabeche, fideos.

8. Salsa de tomate enlatada: 28 calorías/hora.

Los tomates tienen un sabor fuerte. Agregue agua y deje hervir, ¡es una versión baja en grasa del estofado de tomate! Es delicioso y se puede utilizar para preparar una variedad de alimentos con sabor a tomate~