¿Qué debo comer para reparar las marcas de media luna?

La marca de media luna en la uña es el límite entre los meridianos yin y yang y representa la esencia del cuerpo humano, por eso también se le llama círculo de la salud. Los diez dedos suman entre 8 y 10, lo que representa una quinta parte del área de la uña. El blanco lechoso es el mejor, cuanto más blanco, más espeso. 10. Si no hay marcas de media luna en las uñas o solo hay unas pocas, significa que la base está fría y el cuerpo, las manos y los pies tienen especial miedo al frío.

Recordatorio: prestar atención a la suplementación proteica, dando prioridad a la leche neutra, huevos, judías y pescado, seguidos de alimentos que contengan antioxidantes, como astaxantina, coenzima Q10, tomates, granadas, etc.