Cómo expulsar gases rápidamente después de una cesárea
¿Cómo expulsar los gases rápidamente después de una cesárea? La cesárea es un método de parto muy común en la actualidad. Muchas madres optan por la cesárea. Después de una cesárea, el médico le dirá a la madre que necesita expulsar gases antes de comer. A continuación se explica cómo expulsar gases rápidamente después de una cesárea.
Cómo expulsar los gases rápidamente después de una cesárea 1 Métodos para expulsar los gases después de una cesárea
1.
Será útil que las nuevas madres se levanten de la cama lo antes posible para aliviar los gases de escape posparto. Veinticuatro horas después de la cesárea, las nuevas madres pueden permanecer de pie un rato o caminar unos pasos con la ayuda de familiares o enfermeras, tres o cuatro veces al día, para restablecer la peristalsis intestinal lo antes posible. Sin embargo, algunas madres primerizas experimentarán hipotensión, como "oscuridad" y "mareos", cuando se levantan de la cama por primera vez. Pueden esperar un rato antes de levantarse. Si realmente no pueden pararse y hacer ejercicio, pueden realizar actividades adecuadas en la cama, como darse vuelta con más frecuencia. Esto no solo ayudará a expulsar los gases, sino que también evitará la adhesión de órganos internos.
2. Masajear suavemente el abdomen
Los familiares de la nueva madre deben masajear suavemente el abdomen de la nueva madre de arriba a abajo, una vez cada 2-3 horas, durante 10-20 minutos cada uno. tiempo. No sólo favorece la peristalsis intestinal, sino que también ayuda al útero y la vagina a expulsar la sangre residual.
3. Uso de medicamentos relacionados
Bajo la orientación de un médico, la distensión abdominal se puede mejorar mediante la administración oral de medicamentos que promuevan la peristalsis intestinal, si es necesario. Sin embargo, debido a que es bastante difícil para las nuevas madres después del parto y puede afectar el ambiente interno del cuerpo, no se recomienda que las nuevas madres lo utilicen a menos que sea necesario.
¿Por qué tengo flatulencias después de una cesárea?
Después de dar a luz a un bebé, los médicos y enfermeras instarán repetidamente a la nueva madre a abortarlo lo antes posible para evitar adherencias intestinales. La hinchazón abdominal ocurre después de una cesárea, principalmente cuando las nuevas madres se someten a una cirugía abdominal. Durante la operación, se estimulan los intestinos y se debilita la peristalsis intestinal. Por lo general, la función intestinal tarda entre 24 y 48 horas en recuperarse gradualmente. El escape anal (es decir, tirarse pedos) es un signo de peristalsis intestinal, lo que indica que la función intestinal de la nueva madre básicamente se ha recuperado. Los alimentos semilíquidos y los alimentos normales solo se pueden ingerir después de que se haya recuperado la peristalsis intestinal; de lo contrario, el estómago no podrá soportarlos. Generalmente, las flatulencias se producirán dentro de las 24 horas posteriores a una cesárea. Si no se agota después de 48 horas, es una situación anormal y se debe acudir al médico para su examen y tratamiento.
¿Cuál es el motivo del mal escape durante la cesárea?
El uso de una bomba de analgesia epidural puede retrasar la recuperación de la motilidad gastrointestinal. Hablar frecuentemente después de la cirugía también puede agravar la distensión abdominal debido a la ingestión de grandes cantidades de gas. Además, la acumulación de alimentos o estreñimiento, la acumulación de residuos de alimentos intestinales y la disfunción gastrointestinal provocada por el ayuno antes y después de la cesárea pueden provocar o agravar la distensión abdominal posoperatoria.
En determinadas condiciones patológicas, como la pérdida excesiva de sangre intraoperatoria, puede provocar una pérdida excesiva de iones potasio, lo que lleva a hipopotasemia, y también puede provocar distensión abdominal materna. Además de causar o agravar la distensión abdominal materna, las condiciones anteriores a menudo conducen a retrasos en los flatos. La adherencia intestinal posoperatoria y la obstrucción intestinal a menudo se manifiestan como distensión abdominal, dolor abdominal e incapacidad para expulsar gases y defecar.
Por lo tanto, si los gases de escape maternos son importantes. Si la madre no expulsa gases dentro de las 48 horas, se la debe identificar y tratar en consecuencia.
¿Qué debo hacer si no tengo gases después de una cesárea?
En este caso conviene levantarse de la cama y moverse para favorecer la recuperación de la función gastrointestinal. Las actividades normales se pueden reanudar dentro de tres días. Es mejor tomar una sopa de rábano aireada. Se requiere ventilación antes de comer. No defecar durante tres días puede provocar estreñimiento. Puedes beber un poco de agua con miel y ver. No fuerces tus intestinos. Le vendría bien un poco de Kesel.
Generalmente, las madres que dan a luz de forma natural volverán a defecar con normalidad al cabo de 3 días. Si no se ha recuperado después de 3 días, se trata de un caso de dificultad para defecar después del parto natural, incluida dificultad para orinar y dificultad para defecar.
La dificultad para orinar posparto se caracteriza por un pequeño volumen de micción cada vez, acompañado de micción frecuente, urgencia, dolor al orinar y micción incompleta. Común en pacientes con cistitis. La retención urinaria es una de las complicaciones posparto comunes en obstetricia y ginecología, especialmente entre las madres primerizas.
Las dificultades para defecar posparto están relacionadas principalmente con disminución de la función gastrointestinal, contracción muscular insuficiente, lesiones en el parto, dieta poco científica, falta de ejercicio, estrés psicológico, etc. Algunas madres tienen deposiciones anormales después de tres días.
A qué prestar atención en la dieta después de una cesárea
Prestar atención a la dieta y la nutrición es un aspecto importante en la recuperación materna.
Después de la operación, la madre debe asumir la gran responsabilidad de alimentar a su bebé, prestar más atención a su dieta y comer según las instrucciones del médico. La fatiga posparto y la anorexia son reacciones normales, así que no te preocupes. Consuma alimentos que sean fáciles de digerir. No coma alimentos que produzcan gases antes de tener hinchazón y gases. Una vez agotada, podrá comer alimentos nutritivos como una mujer embarazada normal.
En general, no se debe comer durante las 6 horas posteriores a la cirugía. Dado que la función normal del tracto gastrointestinal se inhibe después de la cirugía, la peristalsis intestinal es relativamente lenta. Si come demasiado, aumentará la carga sobre los intestinos, lo que no solo causará estreñimiento sino que también aumentará la producción de gases, lo que no es propicio. a la recuperación.
Tenga cuidado al comer a partir de las 6 horas. Puede comer alimentos líquidos como huevos guisados y sopa de huevo después de 6 horas. El primer día después de la cirugía, los alimentos líquidos como gachas y sopa de pescado se administran principalmente de 6 a 8 veces. El segundo día después de la operación, la madre puede comer algún alimento blando semilíquido, como fideos podridos y arroz podrido, y dárselos de 4 a 5 veces. Al tercer día, la madre puede comer normalmente y complementar con proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos.
No comas alimentos que produzcan muchos gases. Como soja, productos de soja, batatas, etc. Los alimentos que producen muchos gases fermentarán en el abdomen y producirán muchos gases en los intestinos, provocando hinchazón.
¿Cómo aliviar rápidamente los gases tras una cesárea? 2. Recuperación tras cesárea.
Dentro de las 6 horas posteriores al parto:
Posición acostada: La madre que regresa a sala después de la operación necesita girar la cabeza hacia un lado y tumbarse boca abajo sobre la almohada. La razón para acostarse es que la mayoría de las personas eligen la anestesia epidural para la cesárea. Acostarse boca arriba puede prevenir los dolores de cabeza después de la cirugía; al mismo tiempo, acostarse boca arriba con la cabeza hacia un lado también puede prevenir la inhalación del vómito; La enfermera colocará adecuadamente la bolsa de drenaje del catéter urinario y el tubo de infusión en la posición adecuada, colocará la toalla sanitaria debajo de las nalgas de la madre, masajeará el útero de la madre con regularidad y observará las contracciones uterinas y el sangrado vaginal.
Se debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía.
Colocar un saco de arena en el abdomen: En ocasiones las enfermeras colocan un saco de arena en el abdomen de la madre para reducir el sangrado de las heridas abdominales. La enfermera medirá la presión arterial, comprobará la tez, medirá el pulso y la temperatura corporal, observará el color y el volumen de la orina, si el catéter urinario no está obstruido, etc. De vez en cuando, registra estas situaciones.
Lactancia oportuna: Cuando el bebé tiene hambre, la nodriza lo llevará hasta la madre. La madre debe alimentar al bebé con el calostro más preciado. Esta es una experiencia inolvidable, para el bebé y para ti. La succión del bebé también puede promover la contracción uterina, reducir el sangrado uterino y ayudar a que la herida se recupere lo más rápido posible.
En ayunas: No ingerir alimentos dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía. Esto se debe a que la cirugía puede irritar fácilmente los intestinos, inhibir la función intestinal, ralentizar la peristalsis intestinal y acumular gas en la cavidad intestinal. Por lo que habrá distensión abdominal después de la cirugía. Para reducir los gases intestinales no comer durante un tiempo.
El primer día después del parto (después de 6 horas):
Posición acostada: La madre puede descansar sobre una almohada después de estar acostada boca arriba durante 6 horas después del parto. En este momento, es mejor utilizar la posición acostada de lado. Puedes colocar una colcha o manta detrás de tu espalda para que tu cuerpo y la cama formen un ángulo de 20 a 30 grados, lo que puede reducir la vibración y el dolor de estiramiento de la herida durante las actividades físicas y hacerte sentir más cómodo.
Soluciones para aliviar el dolor: Una vez que desaparece el efecto de la anestesia, la mayoría de las mujeres sentirán dolor en la herida abdominal. En este momento, puede pedirle al médico que le recete algún medicamento o puede utilizar una bomba analgésica para aliviar el dolor.
Coma lo antes posible: 6 horas después de la cesárea, puede beber un poco de sopa de cansancio, como sopa de rábano, para mejorar la peristalsis intestinal, promover el cansancio, reducir la distensión abdominal y también reponer el agua corporal. Sin embargo, algunos alimentos que son fáciles de fermentar y producen más gases, como el azúcar, la soja, la leche de soja, el almidón, etc., deben consumirse menos o no para evitar que la distensión abdominal empeore.
Haga ejercicio lo antes posible: en este momento, se debe prestar especial atención a mantener el calor y mantener limpias varias tuberías; cambie las toallas sanitarias con frecuencia y manténgalas limpias; 8 horas; después de 12 horas, la madre puede estar bajo la supervisión de familiares o enfermeras. Cambiar de posición, darse vuelta y mover las piernas con ayuda. Después de recuperar el conocimiento después de la cirugía, debe realizar actividad física. Después de 24 horas, debes practicar darte la vuelta y sentarte, levantarte de la cama y moverte lentamente. También conviene salir a caminar si las condiciones lo permiten. El ejercicio puede promover la circulación sanguínea, hacer que las heridas sanen más rápido, mejorar la motilidad gastrointestinal, expulsar los gases lo más rápido posible y evitar que las adherencias intestinales y la trombosis causen embolia en otras partes.
Primera semana después del parto:
Bebe más agua: Durante tres a cinco días después del parto, el cuerpo de la madre todavía está muy débil.
La herida sigue siendo muy dolorosa y la joven madre se sentirá estreñida e hinchada. Esto es provocado por la anestesia, por lo que es muy necesario beber más agua. Es mejor utilizar té caliente y agua que no sea inferior a la temperatura ambiente, lo que puede promover la peristalsis intestinal.
Defecación oportuna: Después de una cesárea, debido al dolor, el abdomen no se atreve a hacer fuerza y la orina y las heces no pueden evacuarse a tiempo, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento. Por lo tanto, debes seguir un horario normal, desarrollar un hábito y orinar de manera oportuna.
Pide ayuda a tu familia: Las madres que han tenido una cesárea suelen ser dadas de alta del hospital en 5-7 días. Antes de ser dada de alta del hospital, la joven madre necesita encontrar una ayuda que pueda ayudarla con las tareas del hogar, la cocina y el cuidado de los niños. Lo mejor sería que el padre pudiera tomarse un tiempo libre o que los abuelos del niño pudieran ayudar. Debido a que las madres que tienen una cesárea necesitan el "sentimiento de ser madre" más que las madres que tienen un parto natural, muchas veces sostienen a sus hijos en brazos, por lo que otras tareas deben ser compartidas con ella.
Dieta: Cuando la madre tiene gases se puede cambiar su dieta de líquida a semilíquida. La comida debe ser nutritiva y fácil de digerir. Puedes elegir sopa de huevo, gachas podridas, fideos, etc. , y luego vuelve gradualmente a la normalidad según la constitución materna. No se apresure a beber un poco de sopa de leche grasosa en esta etapa, como sopa de pollo, caldo, etc.
A los dos meses del parto:
No te agobies: todo es ahora cuando el bebé es una madre joven. No levante nada más pesado que el bebé en este momento, pero a medida que el bebé crece y pesa más día a día, la fuerza de la madre también aumenta gradualmente. Puedes intentar subir las escaleras unos dos meses después de dar a luz. Basta con subir y bajar un piso al día, y ni siquiera hace mucho ejercicio al principio.
No conduzcas: No conduzcas durante las dos o tres primeras semanas después del parto. Pisar el embrague, el freno y el acelerador todavía es difícil para las nuevas madres en este momento y es posible que no reaccionen rápidamente en caso de emergencia.
¿Cómo aliviar rápidamente los gases tras una cesárea? 3. ¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas después de una cesárea?
1. No es aconsejable tumbarse después de una cesárea.
Las madres primerizas nunca deben tumbarse después de una cesárea. Esto se debe a que a medida que el efecto de la anestesia desaparece después del parto, el dolor de la incisión se volverá gradualmente más evidente. Acostarse hará que el dolor de la contracción uterina sea más sensible, por lo que generalmente se recomienda que las mujeres se acuesten de costado.
2. Después de la cesárea, debes defecar según tus hábitos habituales.
Después de una cesárea, muchas madres primerizas no están dispuestas a levantarse de la cama para orinar, por miedo a afectar la herida, y prefieren quedarse en la cama sin comer ni beber. De hecho, este enfoque es incorrecto. Si no pueden excretarse sin problemas después de una cesárea, fácilmente provocarán retención urinaria y estreñimiento. Si tienes hemorroides, la situación será más grave. Por tanto, las nuevas madres deben orinar a tiempo según sus hábitos habituales después de una cesárea.
3. Evite los baños de sentada o bañarse después de una cesárea.
Las madres primerizas deben prestar atención a lavar las secreciones vulvares con agua tibia durante el segundo mes para mantener limpia la parte inferior del cuerpo. Cuando las nuevas madres se bañen, tenga cuidado de no darse un baño de asiento o de tina. Lo mejor es bañarse para prevenir infecciones vertiendo agua sucia en el tracto reproductivo. Además, las nuevas madres después de una cesárea no pueden bañarse antes de que se extirpe la herida, porque la nueva madre debe mantener la herida abdominal seca y limpia.
4. No es aconsejable permanecer quieto después de una cesárea.
Después de recuperar la conciencia tras la cirugía, se debe realizar actividad física. Después de 24 horas, practique darse la vuelta, sentarse y levantarse lentamente de la cama. Esto puede mejorar la motilidad gastrointestinal, expulsar los gases lo más rápido posible y evitar que las adherencias intestinales y la trombosis causen embolia en otras partes del cuerpo.
5. No es aconsejable estar demasiado llena después de una cesárea.
Comer demasiado después de la laparotomía provocará distensión abdominal, aumento de la presión abdominal y una recuperación irreversible. Por lo tanto, debe ayunar dentro de las 6 horas posteriores a la cirugía y luego aumentar gradualmente la ingesta de alimentos.
Qué comer después de una cesárea es bueno para la cicatrización de heridas
Después de una cesárea no se deben comer alimentos fríos, picantes ni beber alcohol. Se debe aumentar la nutrición. Se deben consumir principalmente alimentos ligeros y nutritivos, como pescado, carne, huevos, productos de soja, verduras frescas, etc., ricos en vitaminas, que pueden favorecer la cicatrización de las heridas posparto.
Los diez alimentos más comunes que favorecen la cicatrización de heridas son el pichón, la trucha arco iris, las algas marinas, el melón amargo, el hongo negro, los tomates, la miel, las manitas de cerdo, las manitas de cerdo y los frijoles negros.
Suplementar con zinc. La deficiencia de zinc reducirá la función de los fibroblastos. El zinc se encuentra principalmente en alimentos como hongos y algas marinas. Los complementos alimenticios con vitamina A pueden favorecer la cicatrización de heridas. Se encuentra principalmente en aceite de pescado, zanahorias, tomates y otros alimentos.
La falta de alimentos grasos y lípidos puede provocar una mala cicatrización de las heridas.
El aceite de pescado es rico en ácidos grasos, tiene propiedades antiinflamatorias y es beneficioso para la cicatrización de heridas. Los alimentos con vitamina C pueden promover la cicatrización de heridas. Existe en varias verduras y frutas, y los dátiles y los pimientos son tesoros de vitamina C.
Los alimentos con glucosa y el azúcar son los principales proveedores de energía del cuerpo humano, y suministrar suficiente energía es indispensable para la cicatrización de heridas. Durante el período de curación de la herida, se pueden comer más frutas ricas en azúcar, que no sólo aumentan el azúcar sino que también absorben suficientes vitaminas. Agregar proteínas a su dieta basada en proteínas puede promover la curación de heridas y reducir la posibilidad de infección. Los alimentos ricos en proteínas incluyen una variedad de carnes magras, leche y huevos.