¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para la boca seca? ¿Qué debo comer cuando tengo sed?

Ahora es otoño, el clima es cada día más frío, pero todavía no hay viento. El otoño y el invierno son estaciones secas. No sólo el aire es seco, sino que el cuerpo humano también lo es. Muchas personas suelen sentir sed y beber mucha agua todos los días es inútil. En este momento se necesitan algunas medidas correctivas. ¿Cuáles son algunas formas de comer cuando tienes sed? ¿Qué debo comer cuando tengo sed?

1. Papilla de azucena, almendra y níspero

Ingredientes: 20 gramos de pera, 12 gramos de almendras, 15 gramos de azucena, 20 gramos de fruto de níspero, 50 gramos de arroz glutinoso. y un poco de miel.

Preparación: Lavar los lirios, las almendras y el arroz glutinoso, cocinar a fuego alto hasta que los granos de arroz comiencen a hincharse, luego pasar a fuego lento una vez mezclados los granos de arroz y el agua, luego pelar y cortar los las peras en cubos y corte los nísperos en cubos, revuelva uniformemente los nísperos cortados en cubitos, luego agregue la pera cortada en cubitos y luego agregue la miel después de que la papilla esté cocida.

Eficacia: Produce fluidos corporales y calma la sed, y puede tratar eficazmente la sequedad de boca y lengua.

2. Gachas de raíz de espinacas

Ingredientes: 200 gramos de raíz de espinacas frescas, 10 gramos de molleja de pollo, 30 gramos de ñame y 60 gramos de arroz japónica.

Método: Tome raíz de espinaca fresca, molleja de pollo, ñame y arroz japónica para cocinar gachas.

Eficacia: Eficaz en el tratamiento de polidipsia y polidipsia, sequedad de boca y lengua, tendones finos, bordes rojos de la lengua, pelaje amarillo y seco y pulso rápido.

3. Gachas de leche con ginseng

Ingredientes: 2 gramos de ginseng americano, 150 mg de leche, 50 gramos de arroz y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Muela el ginseng americano hasta obtener un polvo fino y reserve. Primero agregue el arroz y el agua a hervir, luego agregue el ginseng americano y la leche y cocine hasta que la papilla esté cocida. Sirva con azúcar de roca.

Eficacia: Repone el qi y nutre el yin, produce fluido corporal y sacia la sed.

4. Gachas de dendrobium crudas

Ingredientes: 15 g de rehmannia cruda, 30 g de dendrobium, 50 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Preparación: Decocción de los dos medicamentos para extraer el jugo, añadir el arroz y cocinar hasta formar una papilla. Después de cocinar, mezclar bien con azúcar de roca y tomar una dosis al día.

Eficacia: eliminar el calor y enfriar la sangre, nutrir el yin y favorecer la producción de líquidos, humedecer los pulmones y calmar la sed.

5. Té de miel de madreselva

Ingredientes: 18 gramos de madreselva, cantidad adecuada de miel.

Preparación: Hervir 1500ml de agua en una olla, añadir la madreselva y cocinar durante unos 10 minutos. Cuando esté frío, agregue la miel, mezcle bien y beba.

Eficacia: La madreselva es una panacea para la esterilización y desintoxicación. Preparar té y beberlo como agua puede producir líquido, calmar la sed, reducir la inflamación y aliviar el dolor, y también puede mejorar síntomas como temperatura alta, rubor, boca seca y dolor de garganta en verano.

Consejos para la boca seca

1. Beber sopa de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso de fuego. fiebre baja, sudores nocturnos y malestar, boca seca, etc.; el fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad.

Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. .

30g de semillas de loto (sin incluir el corazón de semilla de loto), 15g de gardenia (envuelta en una gasa).

Comer hígado de cerdo puede eliminar el fuego pulmonar.

Síntomas: tos seca sin flemas o poca y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.

Dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30g de crisantemo (envuelto en gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.

3. Beber gachas de frijol mungo para aliviar el fuego estomacal.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra en exceso que se manifiesta como malestar en la parte superior del abdomen, boca seca, sabor amargo y heces secas;

Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungos Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas.