Secreción de loquios después de una cesárea: cómo promover la recuperación

La descarga de loquios después de una cesárea es crucial para la recuperación materna. Elegir la posición adecuada para dormir ayudará a que los loquios se descarguen sin problemas. Este artículo presentará cómo promover la descarga de loquios y ayudar a las madres a recuperarse mejor.

Elige la posición adecuada para dormir

Elige la posición adecuada para dormir para ayudar a la suave descarga de los loquios. Las parturientas deben optar por acostarse de lado y evitar posiciones supinas o pronas para evitar afectar la descarga de los loquios.

Esté atento a si hay sangrado anormal.

Si se encuentra un sangrado anormal, se debe realizar un examen y tratamiento oportunos para prevenir la inflamación y otras infecciones adversas. Durante el período de secreción de loquios, las mujeres embarazadas deben abstenerse de tener relaciones sexuales y mantener sus vaginas limpias e higiénicas. Puedes usar agua tibia o una solución de permanganato de potasio 1:5000 para limpiar la vulva y cambiar las toallas sanitarias y la ropa interior menstruales con frecuencia.

Empieza a amamantar temprano y dale más leche a tu bebé.

Para favorecer la rápida descarga de los loquios, se puede empezar a amamantar temprano y succionar el pezón con más frecuencia, ya que la succión del bebé puede estimular la contracción del útero, favoreciendo así la descarga de los loquios y la reparación. del útero.

Comer más alimentos para ayudar a eliminar los loquios.

Además de la posición para dormir y la succión del bebé, las mujeres embarazadas también pueden ayudar a eliminar los loquios a través de la dieta. Una semana después del parto es el período dorado para que las madres que han dado a luz de forma natural expulsen los loquios. Deben comer más alimentos que puedan ayudar a expulsar los loquios, como raíz de loto, productos de soja, agua con azúcar moreno, sopa bioquímica, etc.

Elige una dieta saludable

Una vez cicatrizada la herida, puedes aumentar la ingesta de proteínas, vitaminas y hierro, como carne, huevos, pescado, leche, despojos de animales, verduras frescas, etc. Durante el segundo mes, las mujeres embarazadas deben prestar atención a elegir una dieta saludable y comer más alimentos ricos en proteínas y ligeros para que sus comidas de confinamiento sean más saludables y deliciosas.