Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Después de tomar pastillas para adelgazar durante un tiempo, ahora estoy estreñida y ansiosa. ¿Qué debo hacer? Realmente odio las pastillas para adelgazar

Después de tomar pastillas para adelgazar durante un tiempo, ahora estoy estreñida y ansiosa. ¿Qué debo hacer? Realmente odio las pastillas para adelgazar

Zhang Chi, ¿cómo puedo tener diarrea?

A menudo se abusa de los laxantes o del té laxante, el efecto no es en absoluto el que dicen los anuncios de televisión. A medida que pasa el tiempo, ¿sientes cada vez más que los productos que utilizabas antes no pueden solucionar tu problema de estreñimiento?

Existen muchos tipos de productos laxantes en el mercado, pero la mayoría contienen sustancias irritantes, como ruibarbo, sen, casia, fenolftaleína, aloe vera, sulfato de magnesio, sorbitol, hidróxido de magnesio, etc. Estas sustancias estimulan la mucosa intestinal, promueven una peristalsis violenta del intestino grueso, causan deshidratación y desequilibrio electrolítico en el cuerpo e interrumpen las funciones normales de absorción de agua y ósmosis del colon. Lo que es aún más preocupante es que algunas medicinas tradicionales chinas contienen melanina antraquinona, que puede depositarse en la mucosa intestinal, oscureciendo la mucosa intestinal y provocando melanosis del colon.

La dependencia prolongada de los laxantes reducirá en gran medida la sensibilidad del reflejo de defecación y provocará resistencia a los medicamentos. Como resultado, la dosis del fármaco se hizo cada vez mayor, pero la eficacia del fármaco empeoró cada vez más y el estreñimiento se volvió cada vez más grave, lo que trajo nuevas dificultades al tratamiento. Además, la estimulación a largo plazo hará que el intestino grueso envejezca, se vuelva quebradizo, pierda elasticidad e incluso provoque cáncer intestinal.

Para solucionar el estreñimiento es necesario defecar físicamente sin dañar los intestinos.

En condiciones saludables, los alimentos se forman en las heces en el intestino grueso. Cuando aumenta el volumen, se estimula la mucosa intestinal para que secrete una cantidad adecuada de moco para lubricar las heces, que se excreta a través de la peristalsis del intestino grueso. La cavidad intestinal tiene una permeabilidad normal al agua y capacidades de electrólisis para garantizar el equilibrio del sistema excretor. Nunca estimulará fuertemente el sistema nervioso y la mucosa intestinal como los laxantes estimulantes, causando daño al intestino grueso, agravando el estreñimiento y un círculo vicioso. Por tanto, es necesario imitar el proceso fisiológico normal de la defecación, solucionando al mismo tiempo el problema del estreñimiento y permitiendo que los intestinos vuelvan por sí solos a un estado saludable.

El proceso de defecación fisiológica consiste en imitar el proceso normal de defecación y defecación del cuerpo sin dañar los órganos ni alterar la descomposición y absorción de electrolitos. Encontrarás una sensación perdida hace mucho tiempo: la defecación debe ser sin preocupaciones y natural. Vacío; ¡debe quedar caca de plátano espesa, amarilla, esponjosa y suave! ¡La defecación debería ser una rutina diaria que no debería ser dolorosa!

Fibra dietética, limpiador del intestino grueso

El potente factor hidrofílico de la fibra dietética absorbe una gran cantidad de agua, lubrica los intestinos, ablanda las heces, favorece la peristalsis gastrointestinal y facilita la descarga de las heces; Su enorme factor de adsorción absorbe factores nocivos y tóxicos en el cuerpo, mantiene los intestinos limpios y reduce el riesgo de enfermedades intestinales, proporciona un sustrato para el crecimiento de probióticos en el intestino grueso, promueve su reproducción y mantiene el equilibrio microecológico; el cuerpo.

La fibra dietética es un nutriente natural esencial para mantener unas deposiciones normales. De esta manera, también hemos encontrado la forma correcta de solucionar el estreñimiento: complementar la fibra dietética: segura, suave e inofensiva para los intestinos.

Además, según numerosos estudios internacionales, la fibra dietética tiene el efecto de prolongar el tiempo de vaciado gástrico, retrasar la absorción de glucosa y reducir los niveles de colesterol en sangre. Por tanto, juega un papel importante en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas, especialmente diabetes, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, obesidad y otras enfermedades.

La magia del océano

Que el efecto laxante de la fibra dietética pueda lograr el efecto deseado depende de su actividad fisiológica. Los indicadores importantes para la evaluación son el poder de hinchazón y la capacidad de retención de agua. Los estándares comúnmente utilizados para la fibra dietética de salvado de trigo en Occidente son: fuerza de hinchamiento de 4 ml/g, capacidad de retención de agua del 400%; la fibra dietética procedente de aguas profundas naturales, como la fibra dietética de algas marinas, tiene una fuerza de hinchamiento de 138 ml/g y retención de agua; capacidad del 6720%, que es mucho mayor en la fibra dietética del salvado de trigo.

Cuanto mayor sea el poder de hinchazón y la capacidad de retención de agua, más fácil será absorber agua e hincharse en los intestinos, formando un pegamento con alta capacidad de retención de agua, fuerte capacidad de hinchazón y alta viscosidad, de modo que nuestros intestinos siempre están lubricados y las heces son suaves y tersas, al mismo tiempo, a través de la expansión física y la contracción natural de los intestinos, el intestino grueso entra en un ciclo repetido de expansión y contracción, restaurando gradualmente la función de defecación sin dañar los intestinos. permitiéndole decir adiós al estreñimiento fácilmente.

Cápsula de Zaoze (pantano): ¡el laxante físico no daña los intestinos! Según la patogénesis del estreñimiento funcional, actúa como un carroñero intestinal. A través de su función física única de absorber agua y expandirse, regula bidireccionalmente la humedad fecal intestinal, suaviza las heces, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento sin dolor ni diarrea, lo que le permite. para excretar fácilmente desechos saludables. Después de ser probado por una agencia designada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU., fue aprobado como alimento saludable con función laxante y ganó el honor de "Proyecto de Promoción de Logros de Ciencia y Tecnología del Centro de Intercambio y Desarrollo de Tecnología de la Administración Nacional de Medicina Tradicional China". para la Medicina Tradicional China"!

上篇: La fórmula química de los principales ingredientes del polvo de hornear. 下篇: ¿Qué ferias de templos hay en Beijing? 1. La Feria del Templo Cultural del Festival de Primavera 2009 del Monumento al Milenio de China se llevará a cabo del 25 al 30 de octubre de 2009. Esta feria del templo utiliza imágenes auspiciosas tradicionales chinas como portadoras, con el tema de bendiciones auspiciosas y difusión cultural. Integra ricas actividades como mirar, escuchar, comer, jugar, comprar, etc., e integra inteligentemente la cultura tradicional con elementos modernos. 2. La Tercera Feria del Templo de Ciencia y Tecnología de Zhongguancun en el distrito de Haidian, Zhongguancun Shopping Plaza, del 26 de junio de 2009 al 30 de octubre de 2009, a través de diversas actividades como experiencia y exhibición cultural científica y tecnológica, espectáculos folclóricos, juegos electrónicos, etc. , 8267 4011 multiplicado por 834, 818, 765438. 3. La fiesta en el jardín de primavera de Año Nuevo de Agricultura Verde del Parque Yuyuantan se llevó a cabo el 10 de octubre de 2009-65438+30. Tome los autobuses 1, 4, 52 y 337 en la Puerta Sur en forma de "costumbres antiguas, comida famosa, Tesco y ocio" para resaltar el verdor, la salud y la armonía. Tome el autobús número 121, 846, 37, 335 o 336 hasta el paso elevado este de Fucheng Road y bájese en Mashen Temple o en la estación Baiduizi. 4. El Palacio de Verano, calle Suzhou, el 18º Festival de Primavera, celebrado el 26 de junio de 2009 + 26 de octubre de 2009 (el primer día del Año Nuevo Lunar) y el 9 de febrero de 2009 (el decimoquinto día del Año Nuevo Lunar). ), mostró el palacio en forma de artes populares, acrobacias, ópera de Pekín y otras representaciones. Las características tradicionales de la feria del templo y el entorno están decorados con linternas, banderas de colores, ocho banderas, flores, etc. 62881100. 5. El La Quinta Exposición de Orquídeas se llevará a cabo en el Invernadero del Jardín Botánico de Beijing del 20 de octubre de 2009 al 00 de febrero de 2009. Durante el período, se reunieron Phalaenopsis, dendrobium, flores grandes, varias orquídeas chinas y varias orquídeas tropicales para crear un mar de ​​flores, añadiendo un toque de calidez a los ciudadanos en el frío invierno. 6. Durante el Festival de Primavera, las actividades de ordenación budista se llevarán a cabo en Phoenix Ridge Park, la Feria del Templo Longquan y el Pabellón Baguan. El abad del templo Longquan, vicepresidente y secretario general de la Asociación Budista de China, enseña y enseña la ordenación. En ese horario se realizarán actividades como oraciones, refugios y liberaciones de vida. Tome el autobús No. 346 en el 6245 9492 hasta la terminal del Palacio de Verano. 7. El templo Biyun realiza actividades de bendición durante el Festival de Primavera. Del primero al decimoquinto día del Año Nuevo Lunar de 2009, se tocaron campanas en el parque Xiangshan, se oró por colgantes y se lanzaron monedas de cobre. Tome el autobús 331, 333, 318, 360, 634, 904 o 714 y bájese en la estación Xiangshan. Distrito 1 de Xicheng. Actividad cultural de bendición del sexto festival de primavera del parque Beihai. Lugar principal: Templo Zenfukuji 65438 + 23 de octubre - 1 de febrero. Recrear la ceremonia de bendición. Según los archivos reales de la dinastía Qing y los registros históricos relevantes, la "Ceremonia de oración del Salón Zenfu" celebrada por la familia real en el Jardín Imperial Beihai durante el período Qianlong de la dinastía Qing fue restaurada y exhibida a los turistas. 2. Exposición de obras de caligrafía y pintura de artistas famosos. Exposición de flores en vísperas de la Fiesta de la Primavera. Los visitantes pueden participar en actividades relacionadas con la cultura de la bendición: entrar por la puerta de oración, subir a la sala de oración, leer palabras de bendición, apreciar las flores de bendición, girar el tubo de bendición y realizar el sueño de bendición. 6403 11022. Exposición cultural del zodíaco del zoológico de Beijing con el tema "El buey de primavera abre la tierra". Ubicación: 65438+ Del 20 de octubre al 20 de marzo, Sala de exposiciones móvil del Park Science Museum. Descripción: Utilice el macizo de flores en la puerta del parque para exhibir decoraciones talladas en raíces culturales de vacas y cuelgue las coplas "Lo feo representa la primavera, lo viejo representa la felicidad" 1. Paneles de exposición: 17 paneles de exposición presentan la clasificación del ganado y la cultura popular de; ganado; 2. Juegos interesantes en los que los turistas pueden participar: completar hábilmente modismos y mover rompecabezas; 3. Pintura artesanal en yeso: proporcione a los turistas moldes de yeso de vacas, permitiéndoles dar rienda suelta a su imaginación y dibujar sus artesanías de vacas favoritas. 6839 02053. El patinaje tradicional en el antiguo Beijing depende del clima. Generalmente comienza desde 1 y termina a principios de primavera. Introducción a la actividad: 1. La pista de hielo Shichahai tiene una superficie de 18.000 metros cuadrados y está dividida en dos partes: la pista de hielo y la pista de patinaje para que los patinadores elijan. 2. La pista de hielo en el Muelle Este del Parque Beihai. Siente la arquitectura del jardín real y disfruta de la velocidad del vuelo. 66129771 (Compañía de Desarrollo Turístico de Shichahai) 64031102 (Parque Beihai) Distrito 1 de Xuanwu. La Feria del Templo Changdian comienza en la intersección Hepingmen de la calle South Xinhua en el norte y termina en la intersección Hufangqiao en el sur. 65438+ Abre a las 8:30 y cierra a las 17:00 todos los días desde el 26 de octubre (el primer día del Año Nuevo Lunar) hasta el 29 de octubre (el cuarto día del Año Nuevo Lunar).