Métodos para eliminar la humedad en el verano austral
Métodos para eliminar la humedad en el sur de China en el verano 1, terapia con ventosas y eliminación de la humedad.
La terapia con ventosas tiene cierto efecto a la hora de eliminar la humedad. La terapia con ventosas es un método común utilizado en la medicina tradicional china para tratar enfermedades. Puede disipar el frío y la humedad, dragar los meridianos, eliminar la estasis sanguínea y desbloquear los meridianos, promover el qi y la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y el dolor, eliminar toxinas y eliminar el calor, regular. El equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano, alivia la fatiga y mejora la condición física.
2. Moxibustión y deshumidificación
Las hojas de moxa son amargas y picantes, y tienen los efectos de calentar la menstruación y detener el sangrado, dispersar el frío y aliviar el dolor. Con él podrás comprender la verdad y deshacerte de todo tipo de enfermedades. La moxibustión puede calentar los meridianos y desbloquearlos, promover el qi y activar la circulación sanguínea, disipar el frío y eliminar la humedad y mantener la salud. Es muy eficaz para eliminar la humedad en primavera.
3. Utiliza cebolla, jengibre y ajo para eliminar la humedad.
La cebolla, el jengibre y el ajo son tres condimentos habituales, pero tienen un valor medicinal muy eficaz. La cebolla, el jengibre y el ajo se utilizan de muchas maneras, y hervir jengibre es un uso común. Esta sopa de jengibre ayuda a expulsar la humedad del cuerpo y además permite que nuestro cuerpo transspire rápidamente, aliviando el exceso de humedad en el cuerpo. Estos métodos también se pueden utilizar para otros condimentos y también son adecuados para prevenir resfriados después de una exposición a la lluvia.
4. Evitar la humedad en el ambiente.
Además de los problemas con nuestro propio metabolismo, gran parte del agua producida en nuestro cuerpo está relacionada con el medio ambiente. A menudo expuesto a un ambiente húmedo y frío, es fácil que la humedad invada el cuerpo.
Presta atención a las siguientes cuestiones en la vida diaria: No dormir directamente en el suelo. Si el suelo está mojado, puede invadir fácilmente el cuerpo y provocar dolor en las extremidades. Reducir las salidas en días lluviosos. No use ropa mojada ni se cubra con una colcha mojada. Seque bien su cuerpo y cabello después del baño. Si la humedad interior es alta, se recomienda abrir más ventanas para ventilar. Si la humedad exterior también es alta, también puedes encender el ventilador y el aire acondicionado y utilizar estos aparatos para mantener la convección del aire.